人体の正常な口腔温度はどれくらいですか?

体内の異常な状態はタイムリーな治療を必要とします。さもなければ、問題が深刻になると、身体の健康に大きな影響を与え、治療は比較的複雑になります。多くの人は人体の正常な口腔温度に精通していません。測定後に体温の異常な変化を適時に発見できるように、このような問題について相談することもできます。以下は、人体の正常な口腔温度の詳細な紹介です。

人間の正常な口腔温度:

人間の正常な体温は35.9〜37.2度、口腔温度は36.3〜37.2度、脇の下温度は36〜37度、肛門温度は36.2〜37.2度です。

人間の体温は、部位によっても、一日の朝と夕方でも、男性と女性でも異なります。人体の正常な体温は比較的安定した範囲を持っていますが、一定ではありません。正常な口腔温度（口腔温とも呼ばれます）は36.3℃〜37.2℃で、腋窩温度は口腔温度より0.3℃〜0.6℃低く、直腸温度（肛門温度とも呼ばれます）は口腔温度より0.3℃〜0.5℃高くなります。日中、体温は午前 2 時から 5 時の間に最も低く、午後 5 時から 7 時の間に最も高くなりますが、1 日の体温差は 1°C 未満である必要があります。また、女性の体温は一般的に男性よりも約0.3℃高くなります。女性の体温も月経中にわずかに変化します。正常より高い体温は発熱です。

口腔体温の正しい測り方

1. 体温計の温度検知部分を舌の後ろ、口の奥と舌の奥をつなぐ腱の横に当てます。口の中で体温を測る正しい位置は、舌の奥にある舌帯の両側です。体温計を挿入したら、口をしっかりと閉じてください。

2. 口の中の温度が平衡に達するまで口を閉じたままにします。歯で噛まないで、話さないで。

3. 3分後に取り出します。 （水銀温度計やリアルタイム温度計は平衡温度に達するまでに5分以上かかり、予測温度計は電子音が鳴るまでかかります）

人体の正常な口腔温度を理解した後、人体の口腔温度が異常になった場合は、すぐに緩和する必要があります。ただし、人体の口腔温度が改善したときは、食事に注意する必要があります。軽い食べ物を選択し、辛い食べ物や冷たい食べ物を食べないでください。そうしないと、口腔の問題の改善に役立ちません。