朝に塩水を飲むことの利点

朝にコップ一杯の薄い塩水を飲むことは健康に非常に有益であることは誰もが知っています。一晩代謝した後、体内には多くの毒素と老廃物が残っています。コップ一杯の薄い塩水を飲むことは、胃腸を浄化するのに非常に良いです。薄い塩水は喉を保護し、鼻血を治療するのにも一定の効果があります。ぜひ続けてください。

人生の専門家の中には、朝に白湯を飲むと良いと言う人もいます。塩水についてはよく分かりませんが、私は毎朝お湯を飲んでいます。 もう 1 つ付け加えると、最もよく使われる調味料は塩です。しかし、その多くの医学的機能はあまり知られていません。

清胃水：朝、空腹時に薄塩スープを一杯飲みます。胃の火、口臭、口の中の苦味や味の悪さを消すだけでなく、消化を促進し、食欲を増進し、腸の熱を清める効果もあります。 抜け毛の予防と治療には、濃縮塩水を髪の根元に優しく塗り、約 5 分後にきれいな水で洗い流します。これを 1 日 1 回、朝と夕方に 15 日から 20 日間行うことで、抜け毛の予防と治療を行うことができます。

喉を保護してください。秋から冬にかけては気候が乾燥するため、急性および慢性の咽頭炎や扁桃炎の発生率が高い時期です。病気の初期段階では、塩スープで治療することができます。方法は次のとおりです。喉に軽い不快感を感じたら、朝のうがい薬として塩水を使用できます。喉が腫れて痛いときは、抗炎症効果と殺菌効果を得るために、1日5〜6回、濃い塩水でうがいをしてください。

鼻血が自然に止まったら、塩水に浸した脱脂綿を鼻孔に詰め、同時にコップ一杯の塩水を飲むと出血を止めることができます。口の中に軽い出血（歯茎の出血、喉頭の出血、魚の骨による喉の出血など）が起こった場合、塩水でうがいをすると血液凝固が促進され、自然な止血作用が働きます。

ニキビ患者の脂肪除去と美容：夜寝る前に、洗面器に熱湯を入れ、塩を約20グラム入れ、溶けるのを待ってから、熱いうちに顔を洗います。顔の油分を取り除き、ニキビを徐々に消すだけでなく、ニキビの感染や炎症を防ぐこともできます。 洗浄と解毒: 手が有毒物質（硫黄や水銀など）で汚染されている場合は、塩で手をこすって洗浄し、消毒します。

ムカデやサソリに刺された場合は、すぐに患部に大さじ1杯の細かい塩をお湯に混ぜたものを塗ると、痛みを和らげ、消毒することができます。さまざまな果物を食べるときは、少量の塩を沸騰したお湯に混ぜて塩スープを作り、果物の皮（特にヤマモモの果物は皮を剥くことができません）を洗ってから、きれいな水で洗い流します。

また、果物の皮に隠れているヘビ、昆虫、サソリの毒素も除去できるため、洗浄や消毒にも役立ちます。 抗炎症・歯の治癒塩に含まれるフッ化物は、抗炎症、殺菌、虫歯予防の役割を果たします。そのため、塩水でうがいをし、朝晩1回ずつ歯を磨くことで虫歯を予防することができます。肝火による歯痛の場合は、塩（青塩の方が良い）でうがいをすると、熱や炎症を取り除き、歯痛の痛みを和らげる効果があります。

この記事を読んだ後、皆さんは朝にコップ一杯の薄い塩水を飲むことが健康にどれほど有益であるかが分かるはずです。塩水は、胃や腸から老廃物を取り除き、体内の毒素を減らすのに非常に役立ちます。朝にコップ一杯の塩水を飲むと、喉の渇きを癒すこともできます。