長生きしたいなら、まず恥知らずになることを学び、健康で素晴らしいことをするために次の4つのことを行ってください

「心が無ければ、人生は疲れない」という諺があります。一つ目の諺は、愚かで混乱した生活を送っていれば、人生があまり疲れるとは思わないということです。二つ目の諺は、面子をあまり気にせず、善良な人間であれば、長生きできるということです。長生きしたければ、もっと厚かましくあるべきだ。 「人には面子が必要、木には樹皮が必要」これは人生における美徳ですが、度を越してはいけません。面子を気にしすぎると、時には自分自身を傷つけることがあります。それに、完全に正しいとは限りません。恥知らずな人は、自分の健康に害を及ぼすような顔を持ちたくないということを意味します。

生きている間は、他人から蔑まれるべきである。官吏から庶民になろうと、金持ちから貧乏人になろうと関係ない。健康を保つためには、「藁の上に寝て、胆を味わう」という精神を持つべきである。無駄な面子のために人生を台無しにしてはならない。この目標を達成するには、次の 4 つの点を達成する必要があります。

1. もっと積極的になる

大胆に生き、恥ずかしがらずにいれば、人生に新たな境地を開き、社会で良いキャリアを築くことができます。豊かな人生を送るだけでなく、健康にもなります。特に女性の場合、大胆で積極的な人は、より良い、より長い、より幸せな人生を送ります。

2. もっとカジュアルに

心を開いて、望むだけ幸せになりましょう。自分を制限しないでください。高齢者の中には、新しい服を着て大胆に現れる勇気がない人もいます。新しい服は室内で着、古い服は屋外で着ています。これは、彼らが十分にクールではないことを示しています。お金があって、おいしいものを食べ、おしゃれな服を着て、楽しい時間を過ごすことは何も悪いことではないと思います。なぜそうしないのでしょうか?物事をオープンに行い、気楽に行動することが日常生活に対する姿勢であるべきです。

3. 恥ずかしさが減る

つまり、封建的な考えの輪から抜け出し、ダンスや男女のデートなど、特定の社会活動に参加することを恥ずかしがらず、正直に行動し、反対や悪口を恐れず、恥ずかしいと思わないことです。そうしないと、精神が悪くなり、病気になり、健康を害することになります。

4. 強い心を持つ

私たちは、さまざまな人々がいる複雑な社会に住んでいます。何をするにもトラブルや抵抗に遭遇するかもしれませんし、嫉妬深い人や、攻撃や侮辱を受けることもあるかもしれません。ですから、自分の顔をあまり気にせず、もっと厚かましくありましょう。そうしないと、不幸を感じたり、キャリアに失敗したり、さらには中断したりすることになり、当然健康を害することになります。

人が「恥知らず」な境地に達したとき、他に何を恐れる必要があるでしょうか?そのような精神があれば、偉大なことを成し遂げられるだけでなく、自分自身の健康も確保できます。