「女性は男性より劣っている」というのは本当か？

男性に比べると、女性は生まれつき弱い。「強い女性」の中には、これを信じず、運動をして健康的な生活を送っているから、家にこもっている男性よりもずっと強いと思っている人もいるかもしれない。さて、これらの 8 つの証拠を見て納得してください。

1. 女性は代謝が遅く、冬場は手足が冷えやすい

男性は筋肉が多く脂肪が少ないのに対し、女性は筋肉が少なく脂肪が多いです。炭水化物と脂肪を酸化する過程で、筋肉は大量のカロリーを消費し、大量の熱エネルギーを放出します。そのため、女性の代謝は男性よりも遅く、そのため女性は寒さを恐れ、冬には手足が冷たくなります。女性は男性よりもゆっくりといくつかの物質を代謝します。たとえば、アルコールに関しては、女性は一般的に男性よりも飲酒量が少ないです。これは、女性の肝臓はアルコールを分解する能力が低く、遅いため、分解されないアルコールが大量に血液中に溶け出すからです。

2. 女性で最も脆弱で伸びやすい靭帯

女性の靭帯は、もともと男性の靭帯よりも脆弱です。男性と比較すると、女性は運動中に膝の靭帯を捻挫する可能性が高くなります。また、靭帯を捻挫すると、治癒するまでに数か月かかります。ジュラン氏は、これは女性の腰が男性よりも広いため膝の靭帯にかかる力が大きくなることに関係している可能性があると述べた。さらに、女性は一般的に運動中に男性よりも反応が遅く、危険を時間内に解決することができないため、怪我をしやすくなります。研究によると、靭帯は月経中と月経終了から1週間後に最も脆弱になるそうです。

3. 女性の消化器系は月経中に最も不調になり、胃の不快感は月経の兆候です。

男性と女性が同じ量の食べ物を食べたとしても、女性は男性よりも消化に時間がかかります。研究によると、女性は男性に比べて慢性便秘や腸疾患に悩まされる可能性がそれぞれ3倍と2倍高いことが分かっています。違いは明らかに噛むことから始まります。また、女性の唾液は男性の唾液とは化学組成が異なるため、女性の食物の消化は遅く、時間がかかるように感じられるかもしれません。伝統的な中国医学では、顔に斑点のある女性は消化器系が弱い傾向があることが分かっています。

女性の消化器系は月経中はより脆弱になるということに注目すべきです。研究によると、女性の約 45% が月経中に腹部膨満感を経験し、約 3 分の 1 の女性が、胃の不快感の症状が月経の到来を示す兆候になっていると述べています。

4. 女性はより痛みを感じ、鎮痛剤の効き目も男性と女性で異なる

調査によると、慢性疼痛患者の約70%は女性です。女性にとって最も耐え難い痛みには、陣痛、月経困難症だけでなく、腰痛、慢性骨盤痛、頭痛なども含まれます。国際疼痛学会が最近発表した報告書でも、女性は男性よりも痛みが強く、痛みの頻度も高く、周期的な痛みを経験する可能性が高いことが指摘されている。これは男性と女性の体の構造や中枢神経系の違いによるものと考えられます。なぜなら、女性の皮膚1平方センチメートルあたりの神経線維は34本であるのに対し、男性は17本しかないからです。そのため、女性は男性よりも痛みに敏感で、特に片頭痛や首や肩の慢性疾患にかかりやすいのです。

5. 女性の免疫力はジェットコースターのように変化します。友人が 6 人以上いる女性は風邪にかかりにくいです。

女性は男性には真似できない免疫システムのコントロール力を持っています。コロンビア大学ジェンダー差異プロジェクトディレクターのマリアン

レカト博士は、女性の免疫力は通常大きく変動すると指摘した。女性は狼瘡、関節リウマチ、甲状腺疾患、多発性硬化症などの難病にかかりやすい。しかし、風邪や発熱などの軽い病気にかかった場合、侵入する細菌に対する女性の免疫力は男性よりも強くなる。

「女性の免疫システムに最もダメージを与えるのは、悪い食習慣だ」華中科技大学付属武漢協和病院内分泌科の医師、鄧秀玲氏は、女性の中には何年もダイエットをしたり食べ物にうるさい人が多く、それが栄養摂取のバランスを崩し、ビタミンや微量元素の欠乏、細胞機能の損傷、免疫システムへの影響を引き起こすと語った。

6. 女性が心臓病にかかりやすい年齢は何歳ですか?

マリアンヌ・レカート博士は、女性が初めて心臓病を発症するのは男性より10年遅いが、一度発症すると致命的となることが多いと指摘した。一般的に狭心症などの心臓病は主に男性が罹る病気ですが、女性が心臓病を患うと、より深刻になります。心臓の調子が悪くなると、息切れ、肉体の疲労、顎の痛みなどの症状が現れることが多く、これらの症状は数分ではなく、通常は数時間続きます。この状況は更年期によく見られます。女性の体内のエストロゲンの量が減少し、その保護機能が相対的に弱まるためです。

予防方法: テキサス州立大学の研究者は、心臓病を予防するために、女性が以下の点に注意すべきだと提言しています。1 年間に体重が 10 キログラム以上減少または増加すると、心臓に重大な損傷が生じますが、1 年間に 3 ～ 5 キログラムずつ徐々に体重を減らすことは健康に良いことです。特にコレステロール値が高い高齢女性は、1 週間に卵黄を 2 個しか食べられないため、卵黄の摂取量を減らしてください。

7. 女性の婦人科がんの多くは、初期段階では明らかな症状がない

がんは男性よりも女性にとって有害で​​す。婦人科がんの多くは初期段階では明らかな症状がないため、治療の最適な時期を逃しやすいからです。女性には男性よりも多くの種類のがんがあり、最も一般的ながんは乳がん、卵巣がん、子宮頸がん、子宮内膜がんです。アメリカ女性健康研究協会による 2005 年の調査では、がん (特に乳がん) が女性が最も心配する健康問題であることがわかりました。

8. 女性はうつ病や認知症になりやすい。女性は男性よりもうつ病になる可能性が 3 倍高い。

女性の脳内のセロトニンは男性よりも少なく、セロトニンの変化に対する反応は女性の方が敏感で強いため、女性は男性よりもうつ病になる可能性が3倍高くなります。セロトニンはエストロゲンによって生成が制御され、気分に影響を与える化学物質です。さらに、更年期や出産もうつ病を引き起こす可能性があります。米国のメイヨー・クリニックが発表した研究報告では、女性の方がアルツハイマー病を患う可能性が高いと指摘されている。