耳掃除の最良の方法

綿棒は、石鹸と水以外では耳掃除に最も効果的な道具ですが、その使用方法を再考したほうがよいかもしれません。ヘンリー・フォード病院の最近の研究によると、綿棒を耳に直接触れると内耳道が損傷する可能性があるそうです。しかし、耳の他の部分を掃除するのに使用できないというわけではありません。

大手の綿棒ブランドのウェブサイトには、「内耳道を避けて、綿棒で外耳の周りを優しく回してください」と書かれています。これは聞く価値のあるアドバイスです。綿棒を使用して外耳道を掃除すると、耳垢が詰まって、脂耳とも呼ばれる難聴や、最悪の場合、鼓膜破裂につながる可能性があります。先月左耳が聞こえなくなり、医師に耳垢除去を依頼したアトランタ・ホークスのガード、ジェフ・ティーグ選手がこの点を例証している。

「耳垢は自然に潤滑作用を及ぼし、内耳を外的要因から保護します」とシカゴの皮膚科医レイチェル氏は言う。

プリツカー医学博士は言う。すべてを取り除きたくない場合は別ですが。耳掃除についてちょっとしたアドバイスが欲しいなら、研究では冷蔵した過酸化水素か酢を温水と混ぜ、スポイトを使って各耳の外耳道に4～5滴垂らすことを勧めている。

難聴やその他の問題を診療所で治療したくない場合は、綿棒を使って耳を掃除するのではなく、毎日外耳道を洗浄することを忘れないでください。