顔のニキビを除去する方法

顔のニキビはいつまでも消えないように思えます。寝るのが遅くなると、翌日またニキビが出てくることもあります。揚げ物を食べると、次の日にまた顔にニキビが現れることがあります。では、顔のニキビをどうやって治すのでしょうか? これは多くの女性の友人が知りたいことです。なぜなら、女性の友人は男性の友人よりも、顔にニキビがあるかどうかを気にするからです。方法を知りたい方は、ぜひお読みください。

顔のニキビを除去したい場合、方法は比較的簡単ですが、ニキビが消えるまでには時間がかかるため、急がないでください。顔のニキビを除去する方法については、以下をお読みください。きっと大きなメリットが得られるはずです。

1. 思春期にニキビができる場合、ほとんどの場合、この年齢での過剰な皮脂分泌に関係しており、皮脂コントロールや角質除去製品を使用する必要があります。レチノイン酸クリームやクリンダマイシンジェルなどの外用薬も用意しておきましょう。ニキビを見つけたらすぐに使用してください。多くのニキビは翌日には萎縮します。手でつぶさないでください！（これらの製品は長期間使用すると薬剤耐性が発達するため、交互に使用する必要があります）

2. ニキビ針も用意する必要があります。ニキビに白ニキビができたら、まず白ニキビをアルコールで消毒してから、刺して中の膿を絞り出し、再度消毒します。いくつかのニキビはすぐに萎みました。ただし、この治療法はニキビ跡が残りやすいので、その後は日焼け対策に気を付け、ニキビ部分にはアルブチンなどの美白効果のある化粧水を使うようにしましょう。

3. 30歳を過ぎてもニキビが続く場合は、内分泌系に関係しています。原因は非常に複雑ですが、削ったりカッピングしたりする簡単な方法で対処できます。私は毎日、スクレイピングボードを使って、耳の後ろから肩、腕全体、そして指先までスクレイピングします。このルートは多くの経絡（肺経、大腸経、三焦経など）を結び、体内の熱や湿気を取り除くのに非常に役立ちます。毎食後、特に辛い食べ物を食べた後は、ひげを剃ることをお勧めします。すると、生えかけていたニキビが魔法のように徐々に成長しなくなるのがわかるでしょう。

4. これらの手順に従い、軽い食事を維持すれば、ニキビの問題はなくなり、再び自分の顔を好きになれると思います。

上記の記事では、顔のニキビを除去する方法を紹介しています。これを読めば、ニキビを除去する方法についてさらに詳しく知ることができると思います。ニキビを治すことを考えることも大切ですが、日常生活の中でニキビの発生を予防することは可能です。例えば、軽めの食事を摂り、日々の生活習慣を整えれば、ニキビはできなくなります。