知っていましたか？体内のこれらの臓器は癌になりやすい

いつからか、私たちの周りでがんに苦しむ人が増えているようです。ほとんどすべての人が、知人、友人、同僚、さらには幼い同級生が突然何らかのがんにかかったという話を時々耳にします。多くの命が苦しみ、死んでいくのを見て、がんは「予防不可能」だと嘆く人が常にいます。では、人体の中で最もがんにかかりやすい臓器はどこでしょうか。見落とされがちな特徴は何でしょうか。本紙は、中国医学科学院癌病院癌予防科主任の徐志堅氏、武漢大学人民病院癌診断治療センター主任の宋其斌氏、中国中医協会癌支部秘書長で北京市東直門病院血液腫瘍科主任医師の李忠氏など、多くの専門家を特別に招き、一つ一つ解説していただきました。

肺：喫煙者と非喫煙者の両方が罹患する可能性があるがん

喫煙だけが肺がんの原因になると考えているなら、それは間違いです。最も一般的な悪性腫瘍として、その発生率は広く、その害は想像を絶するものです。男性、女性、若者、高齢者が「罹患」する可能性があり、発見されたときには末期になっていることがよくあります。肺は開放された臓器であり、人体と自然界とのコミュニケーションのための「窓」です。自然界のあらゆる有害物質は、まず肺に接触します。したがって、タバコを控え、定期的に換気し、外出時にはマスクを着用し、車の運転を減らし、台所の煙にさらされる時間を減らし、環境に優しい装飾材料を使用することで、肺がんをできるだけ早く家から遠ざけることができます。

肝臓：飲酒によるがん

他の癌の「兄弟」とは異なり、原発性肝癌はめったに発生しません。ほとんどの場合、B 型または C 型肝炎ウイルスの感染、および肝硬変につながる長期のアルコール依存症が原因です。調査によると、患者の約40％がアルコール依存症で発症しており、肝臓がんは「飲酒」が原因だと言っても過言ではありません。腐った穀物や豆から放出される「アフラトキシン」もこの病気の原因となる。肝臓がんを予防する鍵は、B型肝炎をコントロールし、アルコール摂取を制限することです。さらに、世界保健機関は、乳製品を多く食べると肝臓がんの発生率を 78% 減らすことができ、新鮮な果物を毎日食べるとがんのリスクも 52% 減らすことができると述べています。

胃がん：最も恐れられるがんは「時間の概念」の欠如

一度空腹で次の食事で満腹になる、不規則な食事、辛い食べ物が好き、燻製、焼き物、濃い味付け、漬物が好き、喫煙、睡眠不足…これらの習慣がある場合、胃がんになる可能性は一般人より数倍高くなる可能性があります。胃は「スケジュール」に従うことに慣れている臓器です。不健康で不規則な生活習慣は、胃がんの発症に「良い」土壌を提供します。研究によると、ヘリコバクター・ピロリ菌も胃がんの重要な原因であり、人々が集まる「相席ダイニング」パーティーで最も多く見られるそうです。早期胃がんは非常に目立たないため、胃炎や消化性潰瘍と混同されることが多く、そのため、胃がん患者のほとんどは中期または末期に診断されます。

乳がん：自分で発見できるがん

「乳がん」は最も女性的な特徴を持つがんといえ、近年では女性のがんの中でトップに躍り出ています。この病気の原因は数多くありますが、月経が早い、閉経が遅い、結婚や出産が遅い、肥満、高脂肪・高タンパク質の食品を好む、エストロゲンを長期にわたって使用しているなどの女性は、リスクが高くなります。さらに、患者は徐々に若年化しており、これは化粧品の乱用、健康食品の過剰使用、過度の精神的ストレスとも関係しています。乳がんは危険で治癒が難しい病気ですが、自然経過が長いのが普通なので、死亡率を下げる最善の方法は早期発見と早期治療です。初期段階では、乳房に明らかな非対称性や不規則なしこりがあるかどうかを観察したり触ったりして確認できます。

腎臓がん：男児に多いがん

古来より、腰と腎臓は切っても切れない関係にあります。腰痛が腎臓がんの大きな兆候でもあることを知っている人は少ないかもしれません。血尿や腹部腫瘤などの腎臓がんの他の兆候が現れる頃には、すでに手遅れになっていることがよくあります。腎臓がんは成人のどの年齢でも発症する可能性があり、女の子よりも男の子に多く見られます。研究によると、男性の発生率は女性の 2 ～ 3 倍です。これは、男性と女性の生理学的特性の違い、現代社会における男性への高いプレッシャー、「過酷な」食生活、喫煙の増加などと関係があると考えられます。腎臓がんは隠れていることが多いため、40歳以上の人は毎年腎臓の超音波検査を受ける必要があります。

大腸：「ブロックされた」がん

腸は人体の「ガソリンスタンド」であり「下水道」です。私たちが食べた食べ物はここで分解され、吸収され、残ったものは体外に排出されます。閉塞が起こると、便が長時間腸内に留まり、便に含まれるさまざまな毒素が腸に繰り返し吸収され、腸壁を刺激してがんを引き起こす可能性があります。便秘がちだったり、排便に困難がある人は大腸がんを発症する可能性があり、その確率は普通の人よりも数倍高くなります。便に血が混じるのは初期症状の一つですが、ほとんどの人は痔かもしれないと最初に思い、自己誤診によって危険信号が隠されてしまいます。大腸がんと闘うために大切なことは、高脂肪、高カロリーの食べ物を長期間避け、食物繊維を多く含む食べ物を多く食べて「下水管」を詰まらせないようにすることです。腸ポリープがあれば、できるだけ早く除去する必要があります。

食道：熱いうちに食べるがん

「熱いうちに食べなさい」「熱いうちに飲みなさい」という言葉は、中国の食卓ではよく聞かれるが、実はそこには食道がんの危険が潜んでいる。食道粘膜は非常に脆弱です。熱湯や加熱しすぎた食べ物は食道粘膜を焼いて口腔粘膜炎、食道炎などを引き起こします。時間が経つと癌が発生することもあります。さらに、多くの地域の人々はザワークラウトを食べるのが好きです。研究によると、ザワークラウトに含まれるニトロソアミンも食道がんの重要な原因であることがわかっています。したがって、カビの生えた食べ物は食べず、ザワークラウトは少量または全く食べず、熱い食べ物は少量しか食べず、早食いをせず、アルコール摂取を制限して食道粘膜への刺激を減らしましょう。

膵臓：治療が最も難しい癌

左下腹部にある膵臓は、幅がわずか2〜3センチですが、人体で最も大きなリンパ器官です。そのため、膵臓がんは治療が最も難しく、「がんの王様」として知られています。アップル社のCEO、スティーブ・ジョブズ氏もこの癌と診断されました。膵臓は血管が豊富で、肝臓、胆嚢、胃、腸などの臓器と隣接しています。5～6個の臓器が影響を受ける場合があり、早期発見が困難です。手術も難しく、リスクも伴います。腹痛または上腹部の膨満感と不快感が最初の症状です。繰り返し「腹痛」や背中の痛みを感じる場合は、すぐに血液検査を受ける必要があります。食べ過ぎや甘いもの好きは膵臓疾患の引き金になります。

リンパ節：最も広く見られる癌

人体では、ごく一部の臓器を除いて、リンパ組織が体中に存在するため、リンパ腫の発生場所も最も広範囲にわたり、最初は首に発生することが多いです。 20歳から40歳の間はリンパ系が活発な状態にあるため、病気になる人のほとんどが若者と中年層であると考える人もいます。しかし実際には、リンパ腫はどの年齢でも発症する可能性があり、子供から高齢者まで「免疫」のある人はいないのです。リンパ腫は治癒可能な癌です。初期症状は風邪に似ています。シャワーを浴びた後は鏡の前で首、脇の下、股間などを中心に全身をチェックし、リンパ節に原因不明の腫れがないか確認します。

膀胱：「我慢」が原因のがん

尿意を感じたら、我慢できなくなるまで我慢してからトイレに行きます。この悪い習慣が身につくと、膀胱がんになる可能性が高くなります。さらに、膀胱がんは発症すると、発見されたときにはすでに中期または末期になっていることがよくあります。喫煙の「力」を過小評価しないでください。研究により、タバコに含まれるさまざまな有毒物質が尿中の発がん物質の濃度を高める可能性があることがわかっています。断続的な血尿を経験したことがある人は多く、しばらくすると自然に消えてしまうため、無視してしまいます。実際、これは膀胱がんの明らかな兆候であることが多いのです。膀胱がんは主に40歳以上の中高年に発症します。通常、膀胱粘膜への刺激や損傷を減らすために、より多くの水を飲む必要があります。ヨーグルトを毎日飲むと、膀胱がんの発生率も減ります。