首にシワがある場合はどうすればいいですか？首のシワのケア方法

顔にシワがあるのはごく普通のことですが、特に年齢を重ねるにつれて、シワは徐々に顔に現れてきます。顔だけでなく、首もシワがよく現れる場所です。美容を愛する人々にとって、シワが現れることは受け入れられず、首のシワを解決する方法を見つけることは緊急の問題になります。では、首にシワがある場合はどうすればいいのでしょうか？以下で見てみましょう。

1.首の皮膚の洗浄に注意する

首を清潔にするには、マイルドな洗浄剤を使用して表面のほこりを取り除き、ディープクレンジングを行うことができます。首は、徹底的に洗浄するだけでなく、定期的に角質ケアも行う必要があります。フェイシャル製品を使用することもできますが、首の皮膚は顔よりも薄いため、必ず粒子の細かい角質ケア製品を使用し、下から上に向かってらせん状にこすったりマッサージしたりしてください。耳の後ろの首の部分も徹底的に洗浄し、きれいな水で洗うか、濡れたタオルで拭いてください。

2. ネッククリームを使う

ネッククリームを選ぶときは、水分補給と保湿に重点を置く必要があります。ヒアルロン酸、海藻、コラーゲンなどの保湿成分は、乾燥した首の皮膚を改善するのに役立ちます。首に深いシワができている場合は、ペプチド、ビタミンA、ゴツコラなどのシワ除去成分を含むネッククリームを選択すると、首の皮膚を引き締めてたるみを防ぎ、コラーゲンの増殖を促進し、動的なシワを改善して、ネックラインを解消できる可能性があります。

3. マッサージ

まず手にネッククリームを塗り、次に首に塗り、マッサージテクニックを使ってシワを改善します。

1) ネッククリームを適量とり、手のひらにまんべんなくなじませて温めます。首の両サイドの肩から始めて、下から上に向かってやさしくまんべんなく塗り広げます。

2) 頭を45度ほど少し上げ、手のひらを使って鎖骨から上に向かって10回ほどマッサージします。

3) 特に首の深いシワには、片手で首のシワを伸ばし、もう一方の手で適量のネッククリームを取り、らせん状にマッサージすると、首のシワの改善に効果的です。

4. ネックマスクを定期的に使用する

首の小じわをより徹底的かつ効果的に取り除くには、週に一度ネックマスクを塗るとより効果的です。ただし、首専用のネックマスクは少ないです。購入できない場合は、フェイスマスクやマスク用布で代用するか、現在市販されているフェイス＆ネック一体型マスクを選ぶといいでしょう。

5. 首を頻繁に回す

不適切な姿勢や生活習慣も首のしわの原因となるため、長時間同じ姿勢を保たないようにしてください。首を頻繁に左右上下に回して、首にかかる過度の圧力を緩和することを忘れないでください。寝る前に温湿布を使用して首の血行を促進することもできますが、首の皮膚を熱すぎるお湯で洗い流さないように注意してください。