飲酒後、アルコールを排出するのにどれくらい時間がかかりますか？

人の体内に少量のアルコールが入ると、神経系に悪影響が出始めます。アルコールは人間の消化器系を通らないため、酔ってしまうと意識や行動が完全に制御不能になり、後悔するようなことをしてしまうこともあります。また、体内に多量のアルコールが含まれている場合、交通警察に発見された場合、飲酒運転とみなされるため、運転には適していません。では、飲酒後、体内のア​​ルコールが排出されるまでにどのくらいの時間がかかるのでしょうか?

アルコールは、脳にいわゆる「感覚」を生み出す前に、身体に影響を与えます。アルコールは人体にすぐに作用し、人の感情や行動を変えます。これは、アルコールが人体で消化される必要がなく、直接血液中に拡散して体全体に行き渡るためです。アルコールの吸収プロセスは口の中で始まり、胃に到達すると、少量のアルコールが胃壁によって直接吸収されます。小腸に到達した後、大量のアルコールが急速に吸収されます。アルコールは血液中に吸収された後、肝臓と脳を中心にさまざまな臓器に流れていきます。

肝臓はアルコール代謝の主な場所であるため、非常に大きな負担がかかっています。肝臓でのアルコール代謝速度には限界があり、飲みすぎるとアルコールが時間内に代謝されず、中毒症状が現れます。

短期間に大量のアルコールを飲むと、最初のアルコールは軽い鎮静剤のような働きをし、興奮状態になり、憂鬱な気分が軽減されます。これは、アルコールが、通常は極度に興奮した行動を抑制する脳の特定の中枢の活動を抑制するためです。この段階は長くは続きません。その後、ほとんどの人は静かになり、落ち込み、ぼんやりし、最終的には意識を失います。重症の場合は、心臓麻痺や呼吸機能の喪失により窒息死することもあります。

少量のアルコールは人体に入った後、すぐに肺や汗腺を通じて体外に排出されます。アルコールの大部分はまず肝臓のアルコール脱水素酵素と反応して人体に有害なアセトアルデヒドを生成しますが、すぐにアセトアルデヒド脱水素酵素の作用で酢酸に変換されます。酢酸はアルコールが人体に入った後に生成される唯一の栄養価のある物質であり、人体に必要なカロリーを供給することができます。

実験によれば、ビールをグラス一杯飲んだだけでも、体内で代謝されるまでに少なくとも 6 時間かかることがわかっています。一般的に、アルコールは飲んだ後約10分で血液中に吸収され、約1時間から1時間半でピークに達します。しかし、アルコールは比較的早く効き目が現れますが、代謝はそれよりずっとゆっくりです。

人間の血液中のアルコール濃度の変化から判断すると、普通の人が200mlのビールを一杯飲んだ後、アルコール濃度は100mlあたり20mg（飲酒運転の基準）に達する可能性があります。低アルコールの酒を3～2杯、またはビールを2本飲んだ場合、アルコール濃度は100mlあたり80mg（飲酒運転の基準）に達する可能性があります。もちろん、個人の体調によっても異なります。