ひげの成長を抑えるにはどうすればいいですか?

ご存知のとおり、男性は女性よりも髭が多く生まれますが、これは男性の男性ホルモンレベルが高いことに関係しています。しかし、現代社会では、多くの女性も男性ホルモンレベルが高くなっています。これは、不適切な食事や内分泌障害などの要因によって引き起こされる可能性があります。女性の髭が比較的濃い場合、影響は依然として比較的大きくなります。では、髭の成長を抑える方法はあるのでしょうか?

ひげの成長を抑えるにはどうすればいいですか?

1. ゆっくり立ち上がる

多くの男性は、起床後 20 分以内に髪をとかしたり髭を剃ったりする習慣があります。実際、こうするとひげの成長が早くなります!体は一晩休むので、生殖機能は最高になります。柱の向こうでは、ひげが暴れ回っていた。そのため、起床後、20分～30分程度かけて体内のエネルギーを消費し、その後、体内のア​​ンドロゲンレベルが低下してヒゲの成長速度が速まるまで待ちましょう。

2. 当たり前だと思わない

ひげを剃れば剃るほど、それは難しくなり、この考えは私の中に深く根付いていきました。ゆっくり成長するひげを望むなら、掻かないほうがいいと考える男性もいます。実際、このアプローチは絶対に不可能です。毛が短いほど皮膚にかかる力が大きくなり、皮膚に多大な痛みを引き起こすという事実に加えて、毛抜きと髭抜きは半端な関係がなく、毛包を損傷する可能性もあります。口ひげの部分が膿疱に変わりました。

3. ゆっくりとした成長を賢く利用することを学びましょう。それは不可能ではありません。

多くのオイルコントロール製品は、コントロール剤として低用量のエストロゲンを使用しており、男性ホルモンの分泌を抑制し、ひげの成長を遅らせることができます。成分リストにエストラジオール、エストロン、エチニルエストラジオール、またはククルビタシンが記載されている場合は、必ず購入してください。ひげを整えてくれるかもしれません。

正しいシェービング手順:

1. 濡れ

まず、カミソリと手を洗い、顔（特にひげ）をきれいにします。湿らせる方法は 2 つあります。シャワーで湿らせるか、湿らせた熱いタオルで 3 分間湿らせるかです。スプリンクラーバスは水をうまく吸収させましたが、良いこともうまくいかず、悪いものに変わることもあります。お風呂で汗をかくと泡が薄まり、保護効果が低下します。したがって、ひげを剃るのに理想的な時間は、毛穴がまだ緩んでいて顔からひげが垂れていない入浴後数分後です。

2. 泡立ち

従来のハードシェービングソープは使用するのが楽しいですが、シェービング後に肌が熱くなることがあります。高品質のシェービングクリームには、肌を柔らかくし、滑らかにする成分が含まれています。

3. 自分に合ったカミソリ

昔ながらのストレートカミソリの使用を好む人もいますが、インサート付きの安全カミソリを好んで使用する男性の方が多いです。鋭い刃が、カミソリ負けを残さず肌をきれいに滑らかに剃ります。

注意: 手やピンセットでひげを抜くことを好む人もいます。これは悪い習慣です。細菌が侵入しやすく、毛嚢炎、白癬、その他の皮膚疾患を引き起こす可能性があります。