背中の骨が音を立てる原因は何ですか?

長時間同じ姿勢を保っていると、運動中に骨がポキポキと音を立てます。これは正常な現象なので、あまり心配する必要はありません。しかし、背骨が頻繁にポキポキと音を立てる場合は、より注意を払う必要があります。これは病気によって引き起こされる可能性があります。体の細部を観察する必要があります。では、背骨がポキポキと音を立てる理由は何でしょうか？

まず、背中の骨がパキパキと音を立てるのはなぜでしょうか？背中の骨がパキパキと音を立てるのは、ほとんどが弾発症候群によるもので、肩甲骨周りの靭帯が緩んでいる人によく見られます。痛みがある場合は、緊張、風の侵入、寒さや湿気、姿勢による圧迫などに関連する筋膜炎が原因である可能性があります。治療には、マッサージ、温湿布、対症療法としてのイブプロフェンやクロルゾキサゾンの経口投与が推奨されます。緊張を避けることが重要であり、必要に応じて局所薬物遮断治療を行う必要があります。

第二に、背中の骨や関節から音が聞こえる場合は、骨や関節の何らかの損傷が原因である可能性があり、また、休息不足や疲労などの要因がこの現象を引き起こす可能性があります。ガイダンス：提案：休息に注意し、疲労を避ける必要があります。背中を軽くマッサージしたり、X線写真を撮って状況を確認したりすることもできます。一般的に言えば、これらは一定の効果があります。

3つ目に、背中を押すと背中の小さな関節に摩擦が生じやすく、ポキポキという音が出ます。これは寒さや背中の靭帯や関節包の弛緩の弱化に関係していることが多いです。この状況を検査しても明らかな病理学的変化が見つからないことがよくあります。これは主に疲労や寒さによる靭帯や関節包の緊張が原因です。この状況の患者は、長時間座ったり、繰り返し屈曲したりする動作をしていることが多いです。こうなったら、保温にもっと気を配り、風邪をひかないようにしなければなりません。鉄棒にぶら下がる回数を増やしたり、時間があるときに地元の病院の鍼灸理学療法科に行って椎体牽引療法を受け、靭帯や関節包の緊張を和らげることもできます。薬物治療は主に血液循環を促進して雨を緩和する経口薬を服用しますが、この場合最も重要なことは暖かく保つことです。より多くの熱いお風呂に入る、汗蒸しなどの物理療法を多く行うことができます。

背中の骨がポキポキと音を立てる原因は何でしょうか？肩や背中を動かすときにポキポキと音がする場合は、局所的な筋肉の緊張や肥大によるものか、小さな関節の摩擦によるものかを検討する必要があります。ガイダンス：もちろん、ポキポキ音が痛みを伴わない場合は、ポキポキ音を誘発する動作を避け、適切な温湿布やマッサージを施し、後期には患肢に対する長時間の単一姿勢や物理的な作業を避けることで回復を助けます。