リンパ毒素を除去するために何を食べるべきか

リンパ系は一般的に、体の解毒と免疫の役割を果たしています。リンパ節が腫れているということは、リンパ節が詰まっているということです。このとき、解毒機能は深刻な影響を受けます。したがって、解毒を促進する食品を摂取したり、マッサージを受けて毒素を排出したりする必要があります。では、リンパ系から毒素を取り除くために何を食べればよいのでしょうか?

リンパ解毒は効果がありますか？

リンパ解毒マッサージは、主にマッサージとエッセンシャルオイルの芳香効果を利用して人体の循環器系を洗浄し、体内の毒素の排出を促進するという目的を達成します。

リンパは人体の循環器官であり、人体の清掃器に相当するものであり、人体のさまざまな臓器から毒素を収集するための主な媒体でもあります。血液は栄養素や酸素を運ぶ一方で、毒素や代謝老廃物も集め、濾過して浄化し、腎臓に送り、鼠径部を通って排泄器官に送って排泄します。リンパ系の循環が遅くなると、毒素が蓄積し、体内に浮腫や毒素蓄積を引き起こします。血行不良は体内に毒素を蓄積させ、肥満、肌のくすみ、顔のニ​​キビなど美容に悪影響を及ぼす問題を引き起こす可能性があります。リンパ解毒マッサージは、主にマッサージとエッセンシャルオイルの芳香効果を利用して人体の循環器系を洗浄し、体内の毒素の排出を促進します。このようにして、毒素の蓄積によって引き起こされる美容上のダメージの問題が解決されます。一般的にリンパ解毒治療は15～20日に1回行うだけで十分ですが、あまり頻繁に行うと肌に良くありません。 2〜3回行うと、肌の色や体調が著しく改善されます。

健康、心理学、フィットネスを統合した美容とレジャーの方法であるリンパ解毒マッサージケアにおけるいわゆる毒素は、体内に蓄積されたゴミを指し、体内の実際の毒素ではありません。リンパデトックストリートメントは、必ずしも本当の意味でのデトックス効果が得られるわけではありませんが、柔らかな音楽と香りが漂う空間で、美容師による優しいマッサージを受けるのも、心身をリラックスさせるひとつの方法となります。長期にわたる仕事のストレス、不規則な生活、睡眠不足などの症状には、やはりリンパ解毒ケアの効果がよいです。

ただし、マッサージをする際は、必ずテクニックに注意してください。不適切なマッサージは身体に不快感を与える可能性があり、ひどい場合には、リンパ循環障害、組織内の水分うっ滞、静脈瘤などの病気を引き起こす可能性があります。また、リンパの解毒が行われる際には、体に物質の層が塗布されるため、敏感肌の人にはアレルギーを引き起こす可能性があります。