日常生活では、多くの人は普段、食事に気を配っていません。特に尿酸値が高い人は、毎年定期的に健康診断を受けるほか、食事にも特に気を配る必要があります。実は、病院に行って尿酸値を調べるときには、多くの注意事項があります。食事に注意を払わないと、検査結果に影響します。尿酸値を使ってどんな病気を調べるのか知らない人も多いのではないでしょうか。 尿酸検査ではどのような病気が検出されますか? 尿酸検査は痛風の有無を調べるために行われます。尿酸は体内のプリン物質の酸化によって生成されます。通常のプリン食を摂取している状態で、空腹時の血中尿酸値が2回とも正常値を超えた場合、高尿酸血症と診断されます。プリン代謝障害や尿酸排泄の低下が原因の場合もあれば、検査前に飲酒やプリンを多く含む食品の摂取が原因の場合もあります。長期間にわたる高尿酸値は体に有害です。高プリン食を避け、プリンを多く含む各種スープ、動物の内臓、各種アルコール飲料、魚介類、肉類の摂取を減らすか避けることが推奨されます。同時に、十分な水分摂取にも注意してください。尿酸値が依然として高い場合は、状況に応じて尿酸値を下げる薬物治療を選択できます。 尿酸値を調べる前に食生活で注意すべきことは何ですか? まず、プリン体食品の代謝物には尿酸が含まれているため、病院で検査を受ける前の3〜5日以内に高プリン体の食事を摂取することは絶対に避けなければならないことを覚えておいてください。高プリン体の食品を大量に摂取すると、一時的に尿酸値が増加し、一時的に高尿酸値になる可能性があります。プリン体を多く含む食品は数多くあります。豚肉、牛肉、羊肉、犬肉、鶏肉などのさまざまな肉製品です。第二に、豚の肝臓、豚の腎臓、膵臓、動物の脳などの動物の内臓にはプリンが豊富に含まれています。また、さまざまな魚、エビ、カニ、貝類、その他の魚介類、大豆製品もプリンを多く含む食品です。また、オイスターソース、アワビソース、シーフードソース、マッシュルームソースなどの一般的な調味料もプリン体が多い食品です。 第二に、尿酸検査を受ける前には、高脂肪、高カロリーの食品を控える必要があります。高カロリーの食品は代謝後に尿酸を主成分とする代謝物に変換される可能性があり、検査結果や病気の治療効果の判断に影響を与えるからです。たとえば、さまざまなドライフルーツ、砂糖を多く含む食品、特にクリーム、ケーキ、チョコレートなど。 3つ目に、検査の1週間前はアルコールを飲まないのがベストです。特にビールは尿酸の生成を明らかに促進します。また、検査の3日前はコーヒーや濃いお茶などを飲まないでください。これらの飲み物自体はプリン含有量を増やしませんが、自律神経系を刺激する効果があります。尿酸値が高い人にとっては、痛風の急性発作を引き起こす可能性があります。 チェックについて知っておくべきこと: 尿酸値を調べる前には、尿酸の生成を促進して検査値が高くならないように、激しい運動を避けるように注意する必要があります。 |
>>: 搾乳器はどのくらいの頻度で消毒する必要がありますか?
多くの人が、解毒と減量のための断食という概念を聞いたことがあると思います。これは主に、3〜5日間の断...
人は一定の年齢に達すると体の機能が低下し始めますが、多くの中年男性を悩ませる問題の一つが脱毛です。中...
大腿骨頭壊死は、現代生活でよく見られる病気です。この病気は、患者の心身の健康や日常生活に大きな影響を...
歯はあなたのイメージにとって非常に重要であり、歯の隙間が大きすぎると、食べ物や歯垢が残りやすくなりま...
足は人が歩いたり立ったりするための道具であるため、足の健康は人体にとって非常に重要です。足の健康は人...
太渓ポイントは足首の後ろにあるツボです。一般的に、太渓ポイントをマッサージしても何も感じない人が多く...
アルコール依存症は人間の健康を脅かす大きな要因と言えます。飲酒は健康に有害であると教える健康教育は多...
2023年現在、越境電子商取引業界は絶えず変化と再編を経験しているものの、ホームファニシング分野の...
黄疸は新生児によく起こる病気です。主に生理的黄疸と病的黄疸に分けられます。生理的黄疸は一般的に治療を...
カメラは赤ちゃんの目や皮膚に影響を及ぼす放射線を放出するため、写真を撮ることは赤ちゃんに影響を与えま...
卵は比較的長期間保存できます。卵を保存する最良の方法は、購入した新鮮な卵を冷蔵庫に入れることです。冷...
髪は定期的に洗浄して手入れする必要があります。そうしないと、大量の油分が出て、髪の健康に影響を与え、...
健康的な水を飲むために、人々は通常、飲む前に水を沸騰させます。しかし、沸騰したお湯の温度は比較的高く...
健康な口腔は、食べるものすべてをおいしく食べるための前提条件です。想像してみてください、もし歯が悪か...
ふくらはぎのあたりに痛みを感じる人もいます。過度の疲労や長時間の立ち仕事による筋肉痛であれば、筋肉の...