最近では、多くの人が休み時間にジムに行ってフィットネスをしたり、余暇に運動をしたりしています。注意しないと、このような運動で身体に予期せぬ怪我を負うことがあります。その中でも、半月板損傷は一般的なスポーツ傷害です。損傷の状況に応じて、損傷の程度も異なります。では、重度の2度半月板損傷の治療方法についてお話ししましょう。 1. 心構えが正しくなければなりません。 不安になったり焦ったりしないでください。回復期間が不確実であることは正常であることを知っておく必要があります(理由:半月板組織の血液供給と栄養は他の組織とは異なります)。 2. 頻繁に横になって休息と治療を行ってください。 膝関節が第一度の外傷により腫れている場合は、外用漢方薬(腫れを抑え、筋肉を弛緩させて血液循環を活性化し、痛みを和らげ、瘀血を解消し、風寒を解く効果があります)を使用して症状を調整することができます。通常、1~2回の治療が必要です。 3. 激しい運動は絶対に行わない 特に体重を支えるスクワット運動は、半月板へのダメージを悪化させます。 1 度の損傷が 2 度または 3 度に悪化した場合、保存的治療は困難になります。手術を行ったとしても、回復に時間がかかります。患者がアスリートの場合、パフォーマンスに直接影響します。 4. 2度半月板損傷 2度または3度の損傷の場合、医師は再建手術を受けることを勧めますが、手術による後遺症やリスクも存在します。これにはあなた自身の判断が必要です。半月板損傷の程度は損傷のレベルです。一般的に、若年者の場合、グレード 1 の損傷は保存的に治療でき、手術は必要ありません。 注記: 半月板が本当に損傷している場合は、保存的治療、外科手術、または最新の幹細胞技術を使用した修復など、できるだけ早く治療する必要があります。膝関節の健康に注意する必要があります。半月板がある関節は血液供給が少なく、栄養が不足しているため、自然治癒の可能性は非常に低いです。 |
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