唾液はなぜ臭いのでしょうか？

口臭がひどく、他人と顔を合わせるのさえ怖いという人もいます。これは、自信や社交性に深刻な影響を与えます。唾液が臭いと思っている人もいますが、なぜ唾液は臭いのでしょうか？唾液が臭いのはなぜでしょうか？実は、唾液が悪いからというわけではありません。口臭の原因は主に口腔疾患です。例えば、虫歯や歯根残渣などの歯周炎は口臭の原因となります。

1. 唾液はなぜ悪臭を放つのですか?

統計によると、口臭の80％～90％は口腔から発生します。未治療の虫歯、残存歯根、残存歯冠、不良修復、異常​​な解剖学的構造、歯肉炎、歯周炎、口腔粘膜疾患はすべて口臭の原因となります。その中でも、虫歯と歯周病が最も一般的な関連疾患です。深い虫歯の窩洞や、修復不良による張り出しの下には、食べ物の残りや歯垢が残っていることが多く、細菌がそれらを発酵・分解して臭いを発生させます。歯髄壊死や化膿性歯髄炎も治療しないと悪臭の原因になります。歯周病の患者は歯石や歯垢が多量に付着していることが多く、歯周ポケット内の細菌が発酵して硫化水素、インドール、アンモニアを生成し、悪臭を発生させます。さらに、歯周膿瘍や歯周ポケットからの膿の排出は、主に黄色ブドウ球菌と歯周病原菌の組み合わせによって引き起こされ、悪臭を放つこともあります。唾液の質と量も重要な役割を果たします。唾液の減少とタンパク質などの有機成分の増加により、唾液の洗浄効果や緩衝効果が低下し、細菌が増殖して唾液、歯肉溝滲出液、食物残渣中の有機成分を分解し、揮発性硫化物、インドールなどの物質を大量に生成し、口臭を引き起こします。

口臭の80%～90%は口腔から発生します。

2. 口臭の害

口臭のある人は、便秘や痔などになりやすいです。口臭のある患者が適切な時期に治療されない場合、胃炎、胃潰瘍、腸炎が著しく悪化することがよくあります。口臭のある人の腸内の大腸菌の数は、そうでない人の腸内の大腸菌の少なくとも200倍多い。口臭のある人のヘリコバクター・ピロリ菌の数は、そうでない人の少なくとも150倍多い。口臭のある患者が適切なタイミングで治療されない場合、口腔内細菌叢の数が大幅に増加し、歯周炎、歯肉炎、口腔内潰瘍が頻繁に発生します。口臭と関係の深い胃腸疾患のうち、最も深刻なのは胃がんと胃不全麻痺です。胃がんや胃不全麻痺の患者を対象にした調査では、これらの患者の口臭は概ね深刻な基準に達していることが判明しました。

3. 口臭予防と治療のヒント

コリアンダー、茶葉、またはピーナッツを噛んでください。ミルクや熱湯にミントや新鮮なレモン汁を少し加えてコップ一杯飲むと、臭いが消えます。トマト、グレープフルーツ、ナツメヤシ、オレンジを食べましょう。また、オレンジの皮を噛むことでも臭いを消すことができます。ガムを噛んだり、口臭予防剤を使ったりしましょう。食後に薄い塩水でうがいをすると、細菌を殺し、炎症を軽減することができます。

新鮮なレモンジュース

口臭に効く食べ物

1. パセリ

パセリは口の中の悪臭を効果的に中和し、喫煙による口臭を除去します。セロリを買うのが面倒な場合は、コリアンダー、ミント、ヨモギ、カルダモンで代用することもできます。最良の結果を得るためには、上記の食品をもっと噛んだり、お茶のように飲んだりする必要があります。これらの食品は口臭を除去するだけでなく、消化を助けます。

2. お茶

性質は苦く、味は冷たく、喉の渇きを癒し、心をリフレッシュし、食べ物を消化し、落ち着きのなさや脂っぽさを取り除く効果があります。濃いお茶でうがいをしたり、茶葉を噛んだりすると口臭が消えます。ニンニクや羊肉などの食べ物を食べた後に口臭が気になる場合は、一握りの茶葉を数回口に入れ、ゆっくり噛み、唾液で茶葉が溶けてからゆっくり飲み込んでください。非常に良い効果があります。

3. ヨーグルト

科学者による最近の研究では、ヨーグルトを毎日飲むと口臭の原因となる口内の硫化水素のレベルを低下させることができることが示されています。ヨーグルトを長期にわたって摂取すると、口内の有害な細菌の増殖を防ぐことができ、歯周病や歯の汚れを予防することができます。もちろん、ヨーグルトを選ぶときは、必ず砂糖を加えていない純粋なヨーグルトを選んでください。

ヨーグルト

4. キンカン

胸の圧迫感や消化不良を伴う口臭に非常に効果的です。新鮮なキンカンを5〜6個取り、洗って噛んでください。この処方は、芳香で穴を開き、気を和らげ、脾臓を強化する効果があります。