8 か月の赤ちゃんの睡眠時間はどれくらいが普通ですか?

1歳未満の赤ちゃんは毎日より多くの睡眠をとります。今日の若い親は、経験と関連知識の不足により、誤解していることがよくあります。たとえば、赤ちゃんがあまりにも長く眠り、赤ちゃんの知能の問題を心配している親もいます。実際、生後数ヶ月の赤ちゃんの場合、睡眠時間が長いほど良いのです。十分な睡眠は赤ちゃんにとって不可欠です。8ヶ月の赤ちゃんが取るべき正常な睡眠について学びましょう。

8ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間：

赤ちゃんは生まれてからしばらくは眠って過ごします。生後1ヶ月未満の赤ちゃんは、いたずらっ子を除けば一日中眠っていると言われています。日々成長していくにつれて、自分で外の世界を観察できるようになり、なかなか寝つけなくなるため、睡眠時間はだんだん短くなります。生後8ヶ月の赤ちゃんはどれくらいの睡眠時間が必要なのでしょうか？

8ヶ月の赤ちゃんはどれくらいの睡眠が必要ですか

一般的に言えば、新生児の通常の睡眠時間は 1 日 18 時間以上です。たとえば、生後 3 か月から 11 か月の赤ちゃんは、14 時間から 15 時間眠ります。つまり、生後 8 か月の赤ちゃんは通常 15 時間未満しか眠りません。

しかし、赤ちゃんはそれぞれ違うので、睡眠時間に特別な制限はありませんが、正常な成長と発達に影響を与えないことが前提です。一般的に言えば、睡眠時間は12時間未満であってはなりません。そうでないと、成長と発達に確実に影響します。

生後8ヶ月の赤ちゃんはなぜうつ伏せで寝るのでしょうか？

小さい赤ちゃんの場合は、平らな状態または横向きに寝かせてください。赤ちゃんはうつ伏せで寝る方が安全かもしれませんが、窒息しないように鼻孔が枕の方に下を向くのを避けるように注意する必要があります。

赤ちゃんの正しい寝姿勢。赤ちゃんが健康に成長し発育するには、正しい寝姿勢をとらなければなりません。多くの友人は、寝姿勢が悪いと、あちこちが痛くて目が覚めてしまう、体の健康に影響が出るなどと不満を漏らしていますが、当分の間、それを変えることはできません。このため、親は子供の睡眠姿勢に注意を払い、悪い睡眠姿勢を早めに矯正する必要があります。しかし、子供にとって最適な睡眠姿勢については医療専門家の間でも意見が一致しておらず、議論は続いています。

研究によると、うつ伏せで寝ると突然の窒息につながりやすいのに対し、横になって寝るのは安全だそうです。したがって、親は赤ちゃんを夜寝かせておくことができます。日中にお昼寝をしたり、大人に世話をしてもらったりするときは、うつ伏せ寝になるように寝姿勢を調整しましょう。横になって寝る場合でも、うつ伏せで寝る場合でも、赤ちゃんの安全を第一に考えてください。親が子どもに睡眠習慣を変えるよう強制する必要はありません。

以上が赤ちゃんの睡眠時間の紹介です。もちろん、これは絶対ではありません。言うことを聞かない赤ちゃんは1日に何時間も眠れないこともありますが、従順な赤ちゃんは非常に長い時間眠ります。ですから、混同してはいけません。赤ちゃんが健康で、食べたり飲んだりすることに影響がない限り、赤ちゃんの世話をしっかりしてあげてください。睡眠時間については心配しないでください。もちろん、睡眠時間は正常であればあるほど良いです。