目の下のたるみには氷か温熱

女性は年齢を重ねるにつれて、目の周りの皮膚がたるみ、目袋ができやすくなります。夜更かしをした後は、目の下のたるみが目立ち、特に腫れぼったく見えるようになります。この問題を効果的に緩和するために、人々は目にタオルを当てますが、温湿布を使用するか冷湿布を使用するかについては、意見が分かれています。そこで今日は、この問題に正しく対処できるように、この問題の具体的な分析を提供します。

夜更かししても目の下のたるみを取り除きたい場合、冷湿布は温湿布ほど効果的ではありません。冷湿布は確かに腫れを軽減し、目の下のたるみを取り除くことができます。目の下のたるみが睡眠不足によって引き起こされている場合は、冷湿布で緩和できます。氷を2～3個ラップで包み、タオルを半分に折ってまぶたにかぶせ、その上に氷を置きます。凍らせたティーバッグや、凍らせた牛乳に浸したコットンパッドを使うと、腫れを抑え、神経を落ち着かせることもできます。

冷湿布は効果がありません。目の下のたるみを取るには、塩水を入れた温湿布のほうが効果的です。十分な休息を取らず、夜更かしをすると、目の下のたるみができてしまいます。できるだけ早く目の下にたるみを小さくしたい場合は、塩水を入れた温湿布をご使用ください。

通常、ボウルに熱湯を注ぎ、スプーン一杯の塩を入れます。均一にかき混ぜた後、脱脂綿または化粧用コットンを使用してボウルの塩水を吸収し、約5〜10分間目の袋に温湿布を当てます。 しばらくすると、目の下のたるみが小さくなっていることに気づくでしょう。この方法は即効性があるため、美容に敏感な女性の間では目の下のたるみを取る効果的な方法の一つと言われています。

長時間の夜更かしによる目の下のたるみを解消するには、日常生活で次のことにも注意する必要があります。ニンジン、トマト、ジャガイモ、動物のレバー、豆など、ビタミンAとビタミンB2が豊富な食品を多く食べて、体内の栄養構造のバランスを整えます。 寝る前に、イチジクやキュウリのスライスを目の下の皮膚に貼り付けます。長期間使用すると、目の下のたるみが軽減される美容効果が得られることが多いです。パパイヤとミントをお湯に浸してお茶を作り、冷めたら目の下の皮膚に頻繁に塗ることもできます。パパイヤティーは疲れた目をリフレッシュするだけでなく、目の下のたるみを軽減します。

十分な睡眠をとり、寝る前の水分摂取を控え、枕を適度に高くしてまぶたに溜まりやすい水分を血液循環で発散させ、まぶたを頻繁に優しくマッサージして筋肉を動かして血液循環を促進しましょう。

目の下のたるみは多くの人が抱える悩みです。これを防ぐためには、夜更かしを控え、毎日8時間の睡眠を確保することが推奨されます。