夏場は頚椎症になりやすいのでしょうか？

ご存知のように、環境と季節は頸椎の健康に大きな影響を与える可能性があります。これは主に、高温多湿の環境では頸椎の水分が増加し、頸椎の状態が悪化するためです。また、暑い季節には、人々はエアコンや扇風機のある部屋に行くことに慣れています。頸椎が扇風機やエアコンに長時間さらされると、風邪をひきやすくなり、頸椎が刺激されます。

実際、多くの人が潜在的な頸椎症を患っています。夏にエアコンや扇風機に長時間直接さらされると、頸椎症が簡単に誘発される可能性があります。

西洋医学の視点から見ると、睡眠中は体がリラックスした状態となり、さまざまな機能が低下します。エアコンの効いた部屋の温度が低すぎたり、扇風機の風が直接当たったりすると、首の筋肉のけいれんや神経の浮腫を引き起こし、頸椎症につながります。エアコン使用時は風をうけやすいので、頚椎症には注意しましょう。

中医学の観点から見ると、頸椎症の発症は外風、首の冷湿、経絡の閉塞、血液循環の悪さなどと関係があり、その中でも風寒とリウマチは最も密接に関係しています。通常、胃が冷えると不快感が生じ、関節が冷えたり湿気の多い環境にいると関節痛が生じます。首も同様です。頸椎が風や寒さの影響を受けると、筋肉がけいれんし、腱、筋膜、関節包に炎症や浮腫が生じ、筋力のアンバランスや、ひどい場合には小関節障害を引き起こします。この症状が繰り返し起こると、首の筋肉に慢性的な負担がかかり、頸部の変性が加速する可能性があります。そのため、特に休んでいるときは首を暖かく保つことが非常に重要です。そうでないと、体の風や寒さに対する抵抗力が低下し、頸椎症を誘発する可能性が高くなります。

エアコンの普及に伴い、エアコンの使用が原因・誘発する頸椎症の患者数が増加しています。臨床的に、会計士、銀行員、プログラマーなど、長時間頭を下げて仕事をする人は、首の軟部組織に慢性的な損傷を起こしやすい傾向があります。さらに、夏には低温のエアコン環境に長時間いるため、冷気や湿気が首に入りやすく、首の筋肉のけいれんや頸椎の機械的関係の変化を引き起こし、頸椎症につながります。上記のグループの人々はもっと注意を払うべきです。

夏に気をつけるべきことについての前回の記事はこちらです。お役に立てれば幸いです。ぜひメッセージを残して話し合いましょう。 1. エアコン病の予防と治療のために、夏は涼しすぎないでください。 2. エアコン病の予防と治療のために、夏は涼しすぎないでください。 3. 夏は健康管理を怠らず、暑い夏の食事にふけらないでください。 4. 夏特有の病気を知らないなんてあり得ません。