扁桃炎に効くツボはどこ？

扁桃炎は耳鼻咽喉科で非常によく見られる病気です。この病気の発生率は季節の変わり目や気温の変化時に比較的高くなります。急性扁桃炎は適時に治療する必要があります。適時に治療しないと、慢性扁桃炎に発展しやすくなります。子供の扁桃炎の発生率は一般的に成人よりはるかに高いです。では、扁桃炎にはどのツボを押すべきでしょうか?

扁桃炎にはどのツボを押すべきでしょうか？

1. 介渓点：足の背とふくらはぎの接合部にある横線の中央のくぼみ、長母趾伸筋と長趾伸筋の腱の間に位置する、胃経の経穴です。このツボを押すと熱が取り除かれ、腫れが軽減されます。扁桃腺や喉の腫れを治療したり、胃の熱を取り除いたりするのによく使われます。

2. 合谷穴：手の陽明大腸経に属し、親指の付け根、手の甲の第1中手骨と第2中手骨の間、第2中手骨の橈側の中心点、または一方の手の親指関節の横線に沿って、もう一方の手の親指と人差し指の間の水かきの縁に置き、親指の先端の下にあります。喉の痛みを治療できます。

3. 冷気穴：手の太陰肺経にある経穴で、手首の内側、親指のすぐ下に位置し、脈の鼓動を感じることができます。指の関節をまっすぐにして自然に手を交差させ、片方の手の人差し指をもう一方の手の橈骨茎状突起に押し付けます。ツボは指先の下のくぼみにあります。風を消し、外的症状を緩和し、肺機​​能を促進し、気を整え、喉の痛みを和らげ、腫れを抑える効果があり、扁桃炎にも治療効果があります。

4. 玉蜀穴：手の太陰肺経に属し、親指の第一中手指節関節の後ろのくぼみにあり、第一中手骨の中点の橈側、赤肉と白肉の接合部にあります。清熱鎮火作用があり、喉の痛みや扁桃炎などに効果があります。

5. 親指の先を使って、扁桃腺の反射区を爪のほうに押してこすり、痛みや腫れを感じるまで 1 ～ 2 分間続けます。この反射区を定期的にマッサージすると、扁桃炎を効果的に治療できます。

伝統的な中国医学によれば、治療の原則は、熱を取り除いて解毒し、喉の痛みや腫れを和らげ、免疫力を高めることです。上記のツボに加えて、天突、大錐、韶上、曲池、永泉などのツボも、扁桃炎の治療ま​​たは治療を補助する機能を持っています。ツボマッサージには一定レベルの専門知識が必要であることを皆様に思い出していただく必要があり、より良い治療効果を得るには専門家の助けを求めることをお勧めします。

扁桃炎を和らげる方法

1. 耳たぶを引っ張る

免疫力が弱く、肺が熱く、怒りっぽい子供は予防に注意してください。耳たぶは耳介療法における扁桃腺の反射区であるため、何もすることがないときは、頻繁に耳たぶを引っ張る必要があります。通常の予防に加えて、扁桃炎の症状が出る前（喉に何か異常を感じたとき）に、毎日10分間耳たぶを引っ張ることを始める必要があります。

2. 指をマッサージする

手の親指の関節の間にも扁桃腺の反射区があります。指でマッサージするのもとても便利で、いつでもどこでももっとマッサージできます。自分でマッサージをするときは、右手で左手を押したり、左手で右手を押したりします。

3. つま先をマッサージする

足には扁桃腺の反射区があり、他の臓器の反射区もあります。足の反射区はより敏感なので、扁桃腺炎の予防と治療には、足の扁桃腺の反射区を重点的にマッサージするといいでしょう。