第4および第5椎骨の痛み

人間の背骨は複数の関節から構成されており、45番目の関節は腰と呼ばれる部分です。そのため、背骨の45番目の関節に痛みがある場合は、腰椎椎間板ヘルニアの症状を疑う必要があります。第 4 椎骨と第 5 椎骨に痛みが生じる原因はさまざまですが、その多くは長時間の座り姿勢が原因です。したがって、腰痛を避けるためには、誰もが正しい座り方を身につけ、腰をターゲットにしたエクササイズを行う必要があります。

1. 45番目の椎骨の痛みの原因は何ですか?

4番目と5番目の腰椎の位置は、腸骨稜とほぼ同じ水平線上にあり、通常、そこがベルトを結ぶ場所です。この領域の状態により、通常は腰椎椎間板ヘルニアが発生します。

2. 45番目の椎骨が痛い場合の対処法

腰椎疾患は、主に仕事中に長時間前かがみになったり、長時間座ったりすることに関係しています。あなたがおっしゃった状況に関して言えば、腰椎疾患のある人は早めに定期的に病院を受診して検査を受け、原因を突き止め、医師の指導のもと治療を受けるべきです。規則正しい生活を送り、長時間座ったりしゃがんだりするのは避けてください。安静に気をつけ、長時間前屈みにならないようにし、腰の活動量を減らし、重いものを持ち上げないようにし、寝るときに柔らかすぎるベッドを使わないようにし、冷えを防ぐために腰と背中に注意することをお勧めします。

3. 腰椎椎間板ヘルニアの注意点

過度の疲労や長時間の座位、立位、歩行は症状を悪化させる可能性があります。この病気は、現在では完全に治す方法がなく、手術やコラーゲナーゼで除去しても再発する可能性があります。絶対に必要な場合を除いて手術は受けないでください。日常生活ではメンテナンスに気を配り、症状がひどい場合は休養してください。生活に大きな影響はありません。少なくとも私は過去15年間大きな問題はありませんでした。

4. 腰椎椎間板ヘルニアの民間療法

1. 材料は、ネギ6グラム、ショウガ12グラム、ショウブ、ヨモギ、オウゴン各60グラム、卵と白ワイン適量です。最初の5つの生薬をすりつぶし、卵白と白ワインと混ぜて患部に塗り、温かいお灸をします。この薬は主に、腰椎椎間板ヘルニアの症状の治療に使用されます。

2. 材料はネギ60グラムと蜂蜜15グラムです。すべての薬をペースト状にすりつぶし、腫瘍部位に塗布します。30日間毎日塗り替えてください。この薬は主に、顎腫瘍の初期段階または顎嚢胞の症状の治療に使用されます。

3.材料は、野生ブドウの根（つぶしたもの）500グラム、ゴマ油30ml、白ワイン（50度以上）15ml、卵白4個です。よく混ぜて、患部に塗ります。