横になると片方の耳にブーンという音がする

耳鳴りは多くの人が経験したことがある症状です。耳鳴りが起こると非常に不快で、いつも手で耳を叩きたくなります。耳鳴りは突然起こる人もいれば、横になっているときに片方の耳が鳴る人もいます。どちらの状況であっても、耳鳴りが起こる限り、特定の病気の発生を考慮する必要があります。中耳炎や鼓膜の鬱血などの耳の病気はよく見られますが、神経衰弱も耳鳴りの原因の一つです。病気の場合は、できるだけ早く病院に行って検査と治療を受ける必要があります。

耳鳴りの背後には5つの病気が隠れている

1. 耳の病気

伝導性耳鳴りは、耳の中に異物がある場合、炎症や腫れによる閉塞、鼓膜の鬱血、内耳の鳴り、穿孔、中耳の体液貯留または感染、あるいは耳硬化症がある場合に発生することがあります。このタイプの耳鳴りは片側性、つまり病変の側で耳鳴りが発生し、音程は「ゴロゴロ」または「ブーーン」のように低くリズミカルであるのが特徴です。

2. 神経衰弱

耳鳴りは社会環境や心理的要因とも明らかに関連しています。耳鳴りは、人が落ち込んでいたり不安になっているときにも起こることがあります。神経衰弱の人は、多くの場合、不規則な音程で両側に聞こえる耳鳴りを経験し、頭痛、めまい、不眠症、悪夢などの症状を伴います。

さらに、体が弱っている場合、血管の緊張が不十分になり、局所的な血液供給が悪くなることで耳鳴りが起こることもあります。伝統的な中国医学では、これは腎虚の現れであると信じられています。

3. 首の病気

首の腫れや痛み、あるいは頸動脈を圧迫するその他の首の病気により、圧迫された側に耳鳴りが起こることがあります。このタイプの耳鳴りは持続性と低音を特徴とし、体位の変化によって耳鳴りの程度が変化することがあります。

4. 中毒の症状

ゲンタマイシン、ストレプトマイシン、カナマイシンなどの一般的に使用される抗生物質は、聴神経や前庭神経に対して毒性があります。初期段階では耳鳴りが発生する場合があり、多くの場合、高音で両側に聞こえます。薬の服用を早めに中止しないと、急速に難聴に進行し、回復が困難になる可能性があります。

5. 騒音被害

短期間の強い騒音、または長期間の反復騒音（職場の騒音、ロックやディスコ音楽、大音量のステレオヘッドホンなど）は、耳鳴りやめまいを伴う難聴を引き起こす可能性があります。重症の場合は、幻聴や神経衰弱も起こる可能性があります。

耳鳴りに対する最善の治療法は何ですか?

1. 両手のひらで耳をふさぐ

耳鳴りの治療によく使われる方法は、温めた手のひらで耳を覆い、手のひらと耳を完全にふさぎ、その後突然手のひらを離すというものです。これを30回繰り返します。

2. 合谷ツボをマッサージする

合谷点（腕を伸ばして手のひらを下にして、親指と人差し指を合わせ、筋肉の最高点にある点を探す）を80回マッサージします。上記の動作を朝晩1回ずつ行ってください。また、耳鳴りが起こったときにもマッサージを行ってください。長く続ければ効果は出てきますので、患者さんはぜひ一度試してみてください。

3. 頂慧ツボをマッサージする

まず、人差し指と親指を使って、耳介の前下部にある小さな切り込みと面一になっている、口を開けたときにくぼむ部分である頂会点を約 5 分間、約 350 ～ 400 回優しくマッサージします。天鼓を50回叩きます。手のひらをこすり合わせて温め、手のひらで耳を覆い、10本の指を頭の後ろに押し付けます。次に、人差し指を中指の上に置き、後頭骨の下の部分をタップして、太鼓を叩く音に似た音が耳に聞こえるようにします。