自分の内なる自分が話すのを嫌がる場合はどうすればいいでしょうか?

性格は人それぞれです。外向的で誰とでもおしゃべりできる人もいれば、内向的であまり話したくない人もいます。打ち解けるのが遅いです。中立的な性格の人もいます。実際、内向的な人にとって、この状況を変えたいのであれば、もっとアウトドア活動に参加したり、友達とコミュニケーションをとったり、外出したり、運動したりするのがベストです。

内向的な性格を調整する方法

あまり自虐的でも傲慢でもない

一般的に、内向的すぎる人は、心の中に劣等感と傲慢さという2つの性格を抱えており、この2つの性格は互いに絡み合うことが多く、内向的すぎる人にとっては非常に苦痛で絡み合った心を生み出します。したがって、自分自身を正しく理解し、劣等感や傲慢さを持たず、他人を見下さず、さらに自分自身を見下さないでください。そのような正しい理解を維持することによってのみ、他人に対してより穏やかな態度を持つことができ、自然に過度に内向的な性格をゆっくりと変えることができます。

もっと良い趣味を持つ

良い趣味は徐々に自信を生み出します。なぜなら、内向的すぎる人にとって、自信はとても重要だからです。自信を持てば、人や物事に対して過敏に反応することが減り、自己憐憫も減ります。ですから、もっと明るく前向きな趣味を持ちましょう。これらの趣味で、同じような興味を持つ人を見つけることもできます。そうすれば、内向的すぎる性格から確実に遠ざかることができるでしょう。

新しいライフスタイルに挑戦する勇気を持ちましょう

内向的すぎる人は頑固になりがちです。なぜなら、変わらないライフスタイルに安心感を覚えるため、簡単には変わらないからです。しかし、内向的になりすぎた自分を調整したいのであれば、新しいライフスタイルを試す勇気を持たなければなりません。自分とは全く異なるものすべてを過度に拒否しないでください。すべての習慣は、慣れないものから慣れたものへと徐々に変化することを理解する必要があります。勇気を出して試してみる新しいライフスタイルは、あなたに多くの驚きをもたらすでしょう。

他の人とコミュニケーションをとることを学ぶ

内向的な人は一般的にコミュニケーション能力に弱点があります。コミュニケーション能力が十分でないため、他人とうまく付き合えないのではないかと恐れ、ますます自分を隠してしまう。こうして、内向的な性格はますます深刻化するばかりである。他の人がどのように他の人と仲良くしているかにもっと注意を払い、対人コミュニケーションに関する本を読み、他の人ともっと仲良くなるように努力してください。このようにしてのみ、過度に内向的な性格を徐々に変えることができます。

明るく楽観的な性格を持つ

内向的すぎる人は、実は非常に自制心が強く、自分の生活を非常に合理的に整えることができ、すべてを秩序正しく整えます。こうした一見厳格そうな仕事のスタイルこそが、やや堅苦しい性格を作り出し、内向的で堅苦しい人だと周囲に感じさせ、当然ながら周囲は近づきたがらないのです。したがって、内向的な性格を調整したい場合は、明るく楽観的な態度と性格を持ち、リラックスして明るく寛大に見えるようにする必要があります。あなたがそのような人である場合にのみ、他の人はあなたと交流したいと思うでしょう。

自分を解放してみる

内向的な人は静かに聞き手になることを好むと多くの人が考えています。実は、それは間違いです。内向的な人の多くは、話し手になりたがっています。彼らは他の人とコミュニケーションをとることに非常に熱心です。ですから、他の人と一緒にいるときは、あまり抑制する必要はありません。ゆっくりとリラックスするようにしてください。あなたが言うことが正しいか間違っているかに関係なく、細かいことは気にしないでください。言葉や行動を含め、毎日少しずつリラックスすることができれば、過度に内向的な自分がゆっくりと大きく変化していることに気づくでしょう。