トウナシネンシスはとても美味しい食べ物です。春に新芽や葉が芽吹き始める時が一番美味しいです。この時期になると、人々はトウナシネンシスの芽を大量に摘んで食べます。中国のトンカツは亜硝酸塩が比較的多く含まれているため、調理して食べる前に湯通しする必要があることは誰もが知っています。湯通し後は亜硝酸塩の含有量が減るので、安心して食べることができます。 中国産のトウガラシを湯通しする必要はありますか?中国産のトウガラシには亜硝酸塩が多く含まれており、保存期間が長くなるにつれて亜硝酸塩含有量が増加します。研究によると、塩漬けにしたトンの亜硝酸塩含有量が最も高く、沸騰湯で茹でたトン(洗浄後、100℃の沸騰水で30秒間茹でる)は亜硝酸塩含有量が大幅に減少し、安心して食べられることがわかっています。トゥーンの栄養価や香りは、トゥーンが好きな人には好評ですが、トゥーンが苦手な人にはまったく馴染みがありません。この香りはトゥーンエキスの効果です。トゥーナシネンシスにはビタミンEと性ホルモンも含まれており、抗老化、補陽、養陰の作用があり、不妊症に対する一定の治療効果もあるため、「生殖能力増強剤」として知られています。また、ツルウコンにはビタミンCやカロチンなどが豊富に含まれており、体の免疫機能を高めたり、肌を滑らかにする働きがあり、健康と美容に良い食品です。トウナシには、清熱・清湿・利尿・解毒作用があり、腸炎、赤痢、尿路感染症の補助治療に良い薬です。トゥーンの揮発性の匂いは回虫の表皮を貫通し、腸壁に付着するのを防ぎ、体外に排出させます。回虫症の治療に使用できます。トウナギにはビタミンC、カロチンなどが豊富に含まれており、体の免疫機能を高めたり、肌を滑らかにする効果があり、健康と美容に良い野菜です。トゥーンを食べるときに注意すべきことは何ですか? 1. 春にはできるだけ早くトゥーンを食べましょう。トゥーンの発芽初期の硝酸塩含有量は低く、トゥーンの芽が成長し続けるにつれて、硝酸塩含有量も増加します。木から摘み取ったばかりのトゥーンバッドはすぐに食べるのが最も安全ですが、触ると葉が落ちてしまうトゥーンバッドには多量の亜硝酸塩が含まれています。中国のトンボを食べるのに最適な時期は、穀物の雨が降る前です。早く、新鮮で柔らかいうちに食べてください。「雨前のトンボは絹のように柔らかく、雨後のトンボは木のように固くなる」という民間の言い伝えがあります。 2. 急速冷凍する前に野菜を湯通しします。春に市場に出回ると、多くの人はいつでも食べられるように、中国のトンを冷凍して保存します。ただし、中華トゥーンは急速冷凍する前に湯通しする必要があることに注意してください。冷凍する前に 50 秒間湯通しすると、安全性が大幅に向上するだけでなく、ビタミン C の保存性も高まります。 3. 漬ける前にトゥーンバッドを湯通しします。漬ける前に湯通しすると、硝酸塩含有量を大幅に減らすことができます。最も安全な方法は、湯通ししたトンを1週間漬けて、亜硝酸塩含有量が減った後に食べることです。ビタミンCやお茶などの材料を加えると、漬物中の亜硝酸塩含有量を減らすことができます。 |
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