髪を洗いすぎるとどうなりますか？

この季節は、私たちが体のケアをしなければならない時期です。この時期に体のケアをしないと、過剰な皮脂分泌や髪の乾燥など、多くの合併症を引き起こします。髪は私たちの最高のイメージを維持するのに役立つため、ヘアケアは非常に重要です。生活の中で、髪を洗いすぎたり、洗わなかったりしないように、適切な頻度に注意する必要があります。

西洋医学：夏は1日おきに髪を洗うのが最適です。 西洋医学：夏は1日おきに髪を洗うのが最適です。

伝統的な中国医学：髪をとかすことは洗うことと同じくらい重要です

気温が高い状態が続くと、人々は毎日シャワーを浴びる必要があります。しかし、毎日髪を洗うとしたらどうなるでしょうか?医師のアドバイスを受けてください。

西洋医学：夏は一日おきに髪を洗うのがベスト

北京病院の胡少青医師は、毎日髪を洗うと髪を保護できないだけでなく、髪にダメージを与える可能性があると述べた。髪を頻繁に洗いすぎると、皮脂腺から分泌される油が完全に洗い流され、頭皮と髪の自然な保護膜が失われ、髪の健康に良くありません。

西洋医学のアドバイス:

1. 夏は1日おきに洗うのが最善で、より科学的です。

2. 特別な仕事をしている人の中には、衛生上の理由から毎日髪を洗わなければならない人もいます。しかし、誰であっても、頭を洗うときはシャンプーの選択に注意する必要があります。アルカリ含有量が高すぎるシャンプーの使用は避けてください。コンディショナーを追加するのが最善です。

ヒント: 夜に髪を洗う習慣がある人は、この習慣を変えるようにしてください。次に、洗った後に髪を乾かすか、ヘアドライヤーで乾かして、髪が清潔で、リラックスして、健康的であることを確認してください。

髪を洗うことは健康と衛生のためです。しかし、病気を引き起こす可能性もあるので注意が必要です。

伝統的な中国医学：髪をとかすことは洗うことと同じくらい重要です

中国伝統中医学アカデミー西園病院のミャオ・チン医師は、髪の毛には皮脂腺がつながっていて、継続的に皮脂を分泌していると語った。頻繁に髪を洗うと、髪の表面の余分な皮脂がすぐに除去され、真菌の培養培地が根絶され、フケの発生が大幅に減少し、髪の滑らかさと櫛通りが効果的に向上します。長期間髪を洗わないと、髪が汚れて見苦しくなるだけでなく、フケ、皮膚炎、さらには脱毛などの病気を引き起こす可能性もあります。

伝統的な中国医学では、髪を頻繁に洗って櫛でとかすべきだと提唱していますが、特に人々の生活のペースが加速し、頭脳労働者が増えている現在では、誰もがこれにもっと注意を払うべきです。しかし、特別な事情のある人を除いて、普通の人が毎日髪を洗う必要はまったくありません。