誰もが直立不動の姿勢をとった経験があると思います。直立不動の姿勢の重要性を知らない人が多いかもしれません。実は、直立不動は忍耐力を鍛えるとても良い方法です。直立不動の姿勢をとるとき、動作は非常に標準的でなければならず、体が揺れてはいけません。直立不動の姿勢をとる時間は通常より長くなります。長時間耐えることができれば、全身と精神が試されます。では、直立不動の姿勢をとるための標準的な動作とは何でしょうか。 軍事態勢の基本: (一)兵士は、1. 命令を断固として実行し、命令が守られるようにしなければならない。2. 定められた順序で整列し、自分の位置を覚え、姿勢を正し、士気を高めなければならない。3. 指揮官の命令を聞くことに集中し、迅速かつ正確に、協調して動いなければならない。4. 戦列を整然と静かに保ち、戦列の規律を意識的に守らなければならない。5. 学んだ戦列の動きを訓練、任務、日常生活に意識的に応用しなければならない。 (2)不動の姿勢 不動の姿勢は兵士の基本的な姿勢であり、隊形運動の基礎となる。命令: 直立不動の姿勢を保ってください。要点: かかとをぴったりと揃え、つま先を約 60 度離します。脚はまっすぐにします。腹部を少し引っ込めて、自然に胸を持ち上げます。上半身をまっすぐにし、少し前に傾きます。肩は水平に保ち、少し後ろに伸ばします。腕は自然に垂らし、指を揃えて少し曲げ、親指の先を人差し指の第二節に当て、中指をズボンの股下に当てます。頭をまっすぐにし、首をまっすぐにし、口を閉じ、下顎を少し引っ込め、目をまっすぐ前に向けたままにします。 (3)「安心してください」のコマンド:安心してください。ポイント: 左足をつま先の方向に 3 分の 2 ほど伸ばし、両足を自然に伸ばし、上半身を直立した姿勢に保ち、体の重心の大部分を右足にかけます。銃(銃身、大砲)を携行する場合、携行方法は変わらず、その他の動作は素手で携行する場合と同様です。あまり長く休みすぎる場合は、自分で足を交換することもできます。静止状態での旋回法(IV)開脚姿勢(大股で立つ) 開脚姿勢は主に軍の体操、任務中、船上での立ち姿勢で使用され、直立姿勢と置き換えることができます。パスワード: またがって立つ。ポイント: 左足を約 1 フィート左に踏み出し、足を自然に伸ばし、上半身をまっすぐに保ち、体の重心を両足の間に置きます。両手を背中の後ろに回し、左手で右手首を押さえ、手のひらを後ろに向けて右手の指を自然に曲げます。銃を携帯するときは手を背中の後ろに回さないでください。 (V) 整然とした配置: キュー メンバーが所定の間隔と距離で行と列を整然と配置できるようにするキュー アクションです。配置は右揃え(左揃え)と中央揃えに分けられます。コマンド: 右 (左) を向いて一列に並んでください。ポイント:基準となる兵士は動かず、他の兵士は首を右(左)に向け(銃や大砲を持っている場合は、事前の命令を聞いて銃や大砲を素早く少し持ち上げ、位置を合わせてから下ろす)、右(左)の兵士の頬を見る。最初の4人の兵士は基準となる兵士が見えるようにし、5人目以降は自分と右(左)の3人目が見える程度が限界。後列の人はまず前を向き、次に右(左)を向きます。合言葉:×××同志を基準に、中央を向いて一列に並びます。ポイント:指揮官が「×××同志を旗とする(または×号を旗とする)」と指示すると、旗手は「ここだ」と答えると同時に、左手で拳を握り、上腕を前方に伸ばして肩の高さまで上げ、前腕を垂直に上げ、拳の手のひらを右に向けます。 「中央を向いて整列」という命令を聞くと、彼らは素早く手を下ろし、他の兵士たちもその命令に従って右(左)を向きました。司令部: 前方を見ろ。ポイント: 頭を素早く回して、立ち上がる姿勢に戻ります。部隊が縦列に並んでいるときは、「前方に整列」というコマンドを発行できます。 (6)数値報告指令:数値を報告します。ポイント:横列では右から左へ(縦列では前から後ろへ)、縦列の人は頭を回し(縦列は頭を左に回します)、短く大きな声で自分の番号を伝えます。最後の人は頭を回しません。横並びで数える場合は、最後尾の人が「5人満員」または「不足×人」とアナウンスします。中隊が集合すると、各小隊長は列に並んでいる人数を指揮官に報告します。たとえば、「×列目は全員出席です」または「×列目には××人が出席しています」などです。必要に応じて、会社側で統一的に数値を報告することも可能です。ポイント:会社が統一カウントを実施する場合、行間に隙間があってはならず、一時的に水平に並ぶように埋める必要があります。数える前に、中隊長はまず「整列するときは小隊長を先頭に、中隊全体で隙間を埋める」と警告します。次に「右を見て整列」と号令をかけます。中隊全体が整列したら、「前を見て数える」「数える」と号令をかけます。数えるのは小隊長から始まり、列の最後の人が「全員揃った」または「×人足りない」と報告します。 (VII) 敬礼および式典後の敬礼 敬礼には、挙手敬礼、視線敬礼、銃敬礼が含まれます。 1. 敬礼の指示:敬礼します。右を向いて敬礼します。 1) 敬礼する。ポイント:上半身をまっすぐに保ち、右手を素早く上げ、5本の指を合わせて自然に伸ばし、中指を帽子のつばの右隅の約2cm前に触れます(つばのない帽子をかぶっている場合は、こめかみの上の帽子の壁の下端に触れます)。手のひらを下にして、わずかに外側に向けます(約20度)。手首は曲げず、右上腕をわずかに平らにし、肩と一直線にし、同時に受け取る人を見ます。 2) アイコンタクトの挨拶のヒント: 受信者の正面に直立し、受信者の目を見て、相手の目を見ます (頭を右または左に回す角度は 45 度を超えないようにしてください)。 2. 式典終了の合図: 式典の要点: 敬礼する者は手を下ろします。手を上げて敬礼する者は、両手を空けて、または銃を背負って直立します。一時停止するときは、敬礼を受ける人のほうを向いて直立し、両手を上げて敬礼し、頭を右に向けます。銃を持って敬礼する者は、頭を右に向け、右手で銃を下ろし、銃のベースプレートが軽く地面に触れるようにします。同時に左手を下ろして銃を持って直立します。 (8)座ります。司令部: 座りなさい。ポイント: 左ふくらはぎを右ふくらはぎの後ろに交差させ、素早く座り、両手を自然に膝の上に置き、上半身をまっすぐに保ちます。 9. スクワットコマンド:スクワット。ポイント: 右足を半歩後ろに踏み出し、右足のかかとに座り(膝は地面につけない)、手を自然に膝の上に置き、上半身をまっすぐに保ちます。あまり長くしゃがみすぎる場合は、自分で足を替えることもできます。 10. 立ち上がる命令:立ち上がれ。ポイント:全身を連動させて素早く立ち上がり、銃(大砲)または銃(砲身)を肩に担いで直立または不動の姿勢をとる。 (XI)右(左)に曲がる コマンド:右(左)に曲がる - 回転のポイント:右(左)かかとを軸にして、右(左)かかとと左(右)足の前部に同時に力を入れて、体と足を右(左)に90度回転させ、体重を右(左)足にかけます。ショートカットして、左(右)足を右(左)足に素早く近づけ、正しい姿勢を確立します。向きを変えて足に寄りかかるときは、足をまっすぐに伸ばし、上半身を直立した姿勢に保ちます。顔の半分を左に向け、右(左)を向く方法に従って45度回転させます。 |
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