しばらくすると、仕事や勉強に行きたくなくなるようです。リラックスしたり、外出して遊んだり、友達とおしゃべりしたりしたいです。そのため、病気のふりをすることが、多くの人にとって仕事や勉強を避ける手段となっている。しかし、どうすればすぐに病気のふりをして顔色を青ざめ、病気のように見えるのでしょうか?これにはある程度のスキルが必要ですが、メイクアップなどのテクニックを通じてそれが可能になります。しかし、逃げることは問題の解決にはなりません。一人ひとりが問題に正しく向き合うことが推奨されます。 病気を装う前の準備 1. 自分がどんな病気を装いたいかを決めます。一般的に、ストレスがかからず、医師の診察を必要とするほど深刻ではない病気を選ぶべきです。風邪、発熱、または 24 時間続く軽い病気の場合は、通常、適切な選択となります。病気の兆候に気を付け、大げさに考えないでください。 2. 病気の症状が出ていることを前日に何気なく伝える。月曜日に学校に行きたくないと、日曜日には無気力になり、気が散ってしまうでしょう。気分が悪いとか、少しめまいがするとか、周りの人に伝えてください。食欲がなくなり、早く寝るようになります。こうすることで、翌日実際に「病気になった」ときに、より信憑性が増すでしょう。 3. 過去の病気について考えてみましょう。過去に発作を起こしたとき、あなたがどのような状態だったかは、みんな知っています。そのとき、あなたはどう感じ、どう行動したか考えてみてください。次に、過去の症状や感情を再現します。自分にとって新しい病気を偽るよりも、再発を偽る方が簡単です。 4. めまいを装いたいときは、小さくゆっくりと歩きましょう。ベッドや椅子からいきなり立ち上がらないでください。目の前にテーブルがある場合は、バランスを崩したふりをして、両手でテーブルを支え、ゆっくりと立ち上がります。 めまいの感覚を作り出すには、一人でいるときに自分自身を回転させ、じっくり味わい、めまいの感覚を心で思い出します。周りに人がいる場合は、見つからないようにあまり遠くまで行かないでください。 5. 行動は異常であるべきである。患者は大声で笑ったり、元気になったりすることはありません。気を散らすように行動しなければなりません。病気のときに不機嫌になるタイプの人なら、そのように行動してください。自分が楽しんでいる活動に参加しているときでも、楽しんでいるようには見えません。たとえば、好きな映画を見に誘われたときは、丁寧に断るべきです。 6. ゆっくり反応する。できるだけベッドから出ないようにしてください。病気のときにベッドで寝ていたいと思うのは普通のことです。体は休んでいる間も病気と闘い、自己修復も行っています。彼はテーブルに座りながら、時々居眠りをしているふりをし、暇さえあればソファーに丸まって座っていました。 たとえ掛け布団をかぶっていても、震えているふりをしなければなりません。 病気で顔色が悪くなったふりをする方法 青白く見える方法。頬や額に緑のコンシーラーを塗ると顔色が悪くなります。緑色のメイクを塗りすぎないでください。諺にあるように、塗りすぎは塗りすぎと同じくらい悪いです。 メイクはナチュラルなものにしましょう。そうでないと、一目であなたが偽りをしていることがバレてしまいます。 メイクが簡単に落ちてしまうと、誰かがコンシーラーに触れると本当の肌が露呈してしまいます。 熱があるふりをする方法 頬を温めて汗をかく方法。感染しやすく、安静が必要な病気なので、病気のふりをするときに高熱を出す人が多くいます。発熱のある患者は、通常、顔が赤くなり、体温は上昇しますが、まだ寒さを感じます。以下の方法では、顔に熱があるように見せることができます。 シャンプーはせず、温かいシャワーだけ。 ヘアドライヤーを顔に向けます。 汗をかくように顔に水をかけました。 誰も見ていないときに、静かに熱いボトルを顔に数分間当ててください。 両手で顔を強くこすります。 頭をベッドの端から出してうつ伏せになり、脳の鬱血効果を生み出します。 毛布と衣類で体を包んでください。こうすると汗をかくだけでなく、寒そうに見えてしまいます。どれだけ厚く包んでいても、時々は震えるふりをしましょう。冷や汗は風邪や発熱の典型的な症状です。 温度計の改ざん。親や看護師が口の中に体温計を入れたとき、次のようにして体温が高いように見せかけることができます。しかし、限度にも注意しなければなりません。誤って体温が高すぎると、病院では重症患者として扱われます。 体温を測る前にお湯を飲んでください。 温度計を熱い電球の上にしばらく置いてください 温度計の金属の先端を激しく振ってください。これにより、水銀の一部が取り除かれます (デジタル温度計には適していません)。 インフルエンザにかかったふりをする 1. 口から呼吸します。鼻水が出ていなくても、鼻が詰まっているふりをします。口から深く呼吸し、ゆっくり話してください。時々、鼻から空気を吹き込んで、鼻水が出ているように見せかけましょう。 2. 寒さで震えているふりをする。厚手の服を着て、綿の毛布をかけて体を覆いましょう。皮膚温度を下げるために冷たいシャワーを浴びましょう。 3. くしゃみや咳のふりをするのは技術的な仕事です。下手をすると、本性が露呈してしまいます。 2つのうち、咳をするのは簡単ですが、これも簡単ではありません。 ペッパーはくしゃみを抑えることができませんでした。コートの内側にコショウを振りかけ、コショウのついた服にさりげなく鼻を近づけてみましょう。こうすると自然にくしゃみをしたくなります。 4. まぶたの下に歯磨き粉を少し塗ると、無意識のうちに目が潤んだような効果が得られます。歯磨き粉が目に入らないように注意してください。最も効果が出るのは、歯磨き粉を目に3分間置いておくことです。 ヒント 休暇を希望するかどうかは、まず親に聞いてもらうのがベストです。自分で休暇を申請するよりも効果的です。 上司に休暇を申請するときは、できるだけ何も言わないようにしてください。尋ねられない限り、あまり詳細を伝えないでください。諺にあるように、話せば話すほど間違いも増えます。嘘をつきすぎるのは、自分の墓を塞ぐようなものです。 日常的な雑用を忘れたふりをします。たとえば、香水を吹きかけたり、髪をとかしたり、歯を磨いたりすることなどです。 欠席した日付、病気、理由を記録します。休暇の習慣に注目されないようにする |
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