大麦水が健康に非常に良いことは誰もが知っています。多くの人が定期的に大麦水を飲んでいます。大麦水の作り方も非常に簡単です。うまく作るのにほんの少しの時間しかかかりません。毎日大麦水を飲むと、体内の水分を簡単に除去し、いくつかの健康上の問題を解決できます。大麦水は飲むだけでなく、顔パックとしても使えます。美容にこだわる女性なら、大麦水パックは見逃せない方法です。大麦水を顔に塗るとどんな効果があるのでしょうか? 一般的に、顔に慧人水を塗ると、美白や保湿の効果が得られますが、具体的な効果は個人の肌質に応じて判断する必要があります。ハトムギ粥を食べることは、体の栄養補給に非常に効果的であり、脂肪の除去にも非常に役立ちます。 フェイシャルマスクについては以下の方法を参考にしてください。 1. 大麦マスク: 材料:ハトムギ粉、緑豆粉、水(またはヘチマ水)、マスク紙を1:1の割合で混ぜます(例:各5グラム)、その後、材料の混合比率に応じて適量の水を加え(例:各5グラムに水10ccを加える)、均一にかき混ぜます。よくかき混ぜた後、顔全体に均一に塗布し、マスクで覆い、15〜20分ほど放置してから水で洗い流すことをお勧めします。蜂蜜、牛乳、ヨーグルトと混ぜることもできます。 2. 薄型フェイスマスク: 材料: 蓮の葉1枚、ヨクイニンパウダー小さじ2杯、水100ml 作り方:まず蓮の葉を水に浸し、弱火で2分ほど煮て水分が少し残るようにします。その後、蓮の葉を濾して汁を小さじ3杯ほど取り出し、ヨクイニンの粉末を加えてよく混ぜ、フェイスマスクとして使用します。約15分後、冷水で洗い流します。週に2~3回塗布できます。 3. 美白マスク: 材料: アシタバ + 牛乳 + ハトムギ粉 方法: 材料を混ぜて顔に15〜20分間塗ります。 効能:肌を白くし、シミを薄くする効果があります。脂性肌の場合は、トウキ+緑豆パウダー+ヨクイニンパウダーを顔に塗るとニキビが減り、肌が滑らかになります。 |
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