リウマチによる膝の痛みを治療するためのヒントは何ですか?

日常生活において、膝リウマチは比較的よく見られる身体疾患です。リウマチは体の関節の健康を危険にさらすだけでなく、関節の他の合併症も引き起こしやすくなります。また、リウマチは膝関節に痛みを引き起こしやすく、正常な動きの自由に影響を与えます。リウマチの痛みを和らげる方法は数多くあり、例えば温湿布療法や痛みを和らげる鍼治療などがあります。

リウマチ性膝痛の治療のヒント

食事面では、リウマチ患者はタンパク質や野菜などの食品の摂取に注意する必要があります。牛乳または豆乳を毎日250〜500ml飲むのが最適です。すでに手足の関節に痛みがある場合は、この期間中、ナス、カボチャ、ジャガイモ、トマト、辛い食べ物、魚介類など、症状を悪化させる可能性のある食べ物を減らすか、まったく食べないようにしてください。

生物細胞修復療法は、体内の末梢血から抽出された活性生物細胞の原理を利用し、分離、精製、改良した後、人体の損傷部分の修復と再生に直接使用します。骨細胞、線維細胞、免疫システムの損傷を修復し、体内の造血をサポートおよび調整します。

古い生姜を買ってきて、水に入れて煮てください。夜に生姜のスライスを沸騰したお湯に浸し、15〜30分間足を火傷させます。お湯が冷めたら、お湯を注ぎ続けます。適度に白ワインを飲むことができます。アルコール度数は約40度です。もっと高い45度の方が良いです。飲むたびにボトルのキャップを閉めてください。夜寝る2時間前に飲んでください。飲んだ後は寝てください。もっと運動してください。ゆっくり行ってください。太極拳を練習するのが一番です。

リウマチを治療する良い方法

純粋な生物学的製剤を患部の関節腔に注入すると、薬剤が滑膜の表面に均一に分布し、ゆっくりと代謝されて患部の滑膜が収縮し、1回の治療の目的が達成されます。

その他の方法

1. 痛い膝を休ませる

休憩しましょう。こうすることで膝が治る時間ができます。

3. 必要に応じて松葉杖を使う

足元が不安定だと感じたら、動き回るときに安定を保つために何かを使用してください。コントロールしやすいゴム製の先端が付いた、しっかりとした丈夫な杖を選びましょう。 45 度の角度で保持し、適切な高さになっていることを確認します。松葉杖を使用すると、転倒して再び膝を負傷するのを防ぐことができます。

4. 体重を減らす

余分な体重は膝への負担を増大させ、関節炎の痛みや怪我のリスクを増大させる可能性があります。体重を数ポンド減らすだけでも、膝の状態の改善に大いに役立ちます。たとえば、今後数か月で現在の体重の 5% を減らすという目標を設定できます。

5. 鍼治療を検討する

研究によると、鍼治療は膝関節炎の痛みを和らげることができると示唆されていますが、正確なメカニズムは不明です。訓練を受けた経験豊富な専門家を選んでください。

6. 温湿布と冷湿布を使う