誘発分娩後に乳房の痛みやしこりが生じた場合の対処法

産後の母親は、授乳中に乳房にしこりを感じることがよくあります。この場合、症状があるかどうかを検討する必要があります。明らかなかゆみや痛みを感じ、乳汁分泌障害の症状がある場合は、すぐに検査を受ける必要があります。生活面では、食事や日常生活の調整に注意し、対応する食事療法を行い、閉塞を防ぐために早めに乳房を浚渫する必要があります。

日常生活のケア

授乳中に上記の状況が発生した場合、感染が重篤ではなく、全身反応が軽度であれば、乳頭のうっ血を軽減するために赤ちゃんは授乳を続けることができます。症状が重く、患部が化膿している場合は、患部の乳房での授乳を中止する必要があります。日常生活では、乳房と乳首の清潔さに気を配り、乳房が張っているときや定期的に授乳する習慣をつけましょう。授乳のたびに、母乳を完全に吸い出す必要があります。乳頭が詰まっている場合は、搾乳器やマッサージを使って母乳を排出することができます。授乳後はすぐに乳首を清潔にし、乳首にひび割れが生じた場合は速やかに治療する必要があります。

日常生活のケア

食事は軽くて栄養価の高いものにすべきであり、冷たい食べ物を適切に摂取すると体内の熱を取り除き、患部の乳房のしこりを消散させるのに役立ちます。体内の熱が体を刺激し、腫れや痛みを悪化させないように、生、冷たい、辛い、脂っこい、揚げた食べ物は避けてください。

ダイエット

授乳中に乳房が腫れて痛み、乳汁の停滞がある場合は、しこりをなくし痛みを和らげるために、熱を取り、解毒し、腫れを抑える食品を摂取することが推奨されます。オプションの食品としては、バナナ、トマト、キュウリ、ヘチマ、ヒシの実、新鮮なレンコンなどが挙げられます。

栗ジュース

新鮮な栗150グラムと白砂糖20グラム。新鮮な栗を洗って皮をむき、刻んでジューサーに入れてジュースを絞ります。適量の砂糖を加えて均一にかき混ぜてからお召し上がりください。

栗ジュース

ゴーヤ卵スープ

ゴーヤ50グラム、アヒルの卵2個、ごま油、塩、MSGを適量。ゴーヤを洗って薄切りにし、水にさらして苦味を取り除きます。アヒルの卵を一個ずつ切り分け、適量の水を鍋に加え、強火で沸騰させ、ゴーヤを加え、卵液をゆっくりと注ぎ、最後にごま油、塩、その他の調味料を加えます。

モモルディカ・チャランティア

適用と看護

1. サボテン100グラムを取り、トゲを取り除いてペースト状にし、痛みのある部分に塗ります。