多くの人は非常に衛生観念を持っており、潔癖症の人もいますが、間違った方法を使用すると、その努力は無駄になります。物をきれいにする方法があります。 「洗えば洗うほど汚れる」ことを防ぐための「最悪の掃除習慣7つ」抗菌石鹸で手を洗ってください。抗菌石鹸は、通常の石鹸よりも細菌を除去する効果はありません。抗菌石鹸の 75% にはトリクロサンが含まれており、動物のホルモンレベルを変化させる可能性があります。 洗濯機で下着を洗う 下着に約0.1グラムの便が付着すると、下着一枚で水中の大腸菌の数が1億個も増加し、衣類の交差感染や洗濯機内での細菌の残留など、感染の連鎖を引き起こしやすくなります。そのため、下着は熱湯で別々に洗濯し、洗濯のたびに洗濯機を掃除する必要があります。 シンクで野菜を洗う キッチンのシンクには1平方インチあたり50万個以上の細菌が存在します。適切なタイミングで清掃しないと、大腸菌やサルモネラ菌が簡単に増殖してしまいます。 蓋を閉めずにトイレを流す 蓋が閉まっていないと、水が最大6フィート(約1.83メートル)まで飛び散り、排泄物が空中に舞い上がり、周囲のものを汚染しやすくなります。 手で乾かす代わりにドライヤーを使う ペーパータオルで手を乾かすのにかかる時間は平均 15 秒ですが、ドライヤーを使用すると 45 秒かかります。実際、ドライヤーは通常 13 ~ 17 秒しか使用されず、手は濡れていると簡単に細菌に汚染されてしまいます。 へそを洗わないでください ある研究によると、研究者らは60人のボランティアのへそから抽出したサンプルの中に合計2,368種類の細菌を発見した。お風呂に入るときは、おへそや耳の付け根など細かいところも忘れずに洗いましょう。 毎日髪を洗ってください 毎日髪を洗うと、頭皮の皮脂腺が刺激され、より多くの皮脂が分泌されます。週に2〜3回髪を洗うことをお勧めします。 |
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