転んで尾骨を負傷したときは何に注意すればよいですか？

尾骨は人間の尾にある小さな骨です。私たちの祖先から徐々に退化してきました。尾骨は、誤って高所から落ちて地面にぶつかったり、硬い異物にぶつかったりするなど、不注意によって損傷することがあります。これらすべてが尾骨の骨折を引き起こす可能性があります。尾骨ができるだけ早く治るように、尾骨損傷後に注意すべきことを理解しましょう。

ガイダンス：

通常、仰向けで寝ると尾骨が圧迫され、症状が悪化するため注意が必要です。横向きで寝るように変えてください。椅子やソファーに座ると、尾骨に必然的に圧力がかかります。お尻にエアクッションを置いたり、狭いベンチに座ったりして尾骨を空にして圧迫を避けてください。便秘が刺激されて症状を悪化させないように、水を多く飲み、繊維質の多い野菜を食べ、腸を開いたままにしてください。便秘が起こったときは、蜂蜜を飲み、バナナを少し食べて便秘を解消することができます。重症の場合は、麻仁丸や流動パラフィンなどの下剤を使用できます。最初の数日間は痛みの症状が明らかで、痛みを和らげるためにインドメタシン（インドメタシン）またはイブプロフェン（フェンビド）を服用できます。

お尻から落ちた場合は、尾骨を負傷した可能性があります。骨折ではないかもしれませんが、少なくとも周囲の軟部組織が損傷しています。この種の怪我のために座ることはできませんが、この種の怪我には特別な治療法はありません。骨折であっても、リセットする必要はありません。休んで自然に治るのを待つしかありません。座ることはできません。うつ伏せで寝るのが一番です。他の不快感がない場合は、脊椎を痛める可能性は低いです。全体的に、あなたの状態は深刻ではありませんが、非常に厄介です。座ることができないので、検査中は痛みを感じるはずです。心配な場合は、病院に行って、局所的な修復を促進するためにいくつかの局所薬を使用することができます。

骨折を伴わない局所的な軟部組織の挫傷であれば、十分な休息で回復することがほとんどです。痛みがひどい場合は、適切な薬物療法で痛みを和らげることができます。提案: 腫れやあざがあるかどうか、活動後に激しい痛みがあるかどうかを観察することをお勧めします。そのような症状がある場合は、骨折があるかどうかを判断するためにレントゲンを撮る必要があります。痛みだけであれば、まずはクロルゾキサゾンを服用して痛みを和らげ、様子を見ます。

骨折からの回復は調整の過程です。患者は経口薬治療に協力するのが最善であり、これは骨折の回復にさらに役立ちます。たとえば、亀黄耆骨ペプチド配合物には、骨芽細胞の数と活性を効果的に増加させ、新しい骨の形成を促進することができるスーパー骨形成因子BMPが含まれています。ペプチド物質が豊富で、損傷した骨組織を修復できるだけでなく、抗炎症作用と鎮痛作用もあります。さらに理想的には、骨折を予防し、骨密度を高めることもできます。