ネギの種の効果は何ですか？

ニラは日常生活でよく使われる野菜です。ニラの種子と葉には一定の薬効があります。主な働きは腎臓を養い、陽気を助け、発汗を止め、胃を引き締めることです。ニラの種子はニラのエッセンスで、気を促進し、瘀血を解消する働きがあります。肝臓と腎臓を温め、陽気を強化し、精気を固める効果も非常に明らかです。したがって、日常生活で必要に応じてニラの種子を摂取することができます。

頻尿の治療

新鮮なネギ50グラムを洗って切り分けます。まず、白米でお粥を炊きます。お粥が炊けたら、ネギ、炒めた油、精製塩、MSGを加えて、お粥がとろみがつくまで炊きます。 1日2～3回温めて服用すると、腎陽を温めて補い、精を固め、夢精を止める効果があり、腎陽欠乏、夜尿、頻尿を治療できます。

外傷性骨折

ネギ15グラム、ネギとショウガ各9グラム、白胡椒10粒、黒砂糖30グラム、桂枝5本、小麦粉60グラムを潰して傷口に塗ります。陽虚と発汗症の治療には、ニラの根 60 グラムを水で煎じて飲みます。外傷、疲労、出血、腫れ、痛み、または外傷による継続的な出血：ネギまたはその根をすりつぶして負傷した部分に塗布すると、疲労、痛み、出血が軽減されます。

易経

① ネギ粥：生ネギ50グラム、ネギの種（細かく挽いたもの）10グラム、精白米100グラム、上塩ひとつまみ。まず、日本米をお粥に炊きます。お粥がほぼ炊けたら、ネギ（洗って切ったもの）またはネギの種の粉と細かい塩を加えて、しばらく煮ます。機能：腎臓を養い、精液を固め、夢精を止め、脾臓を強化し、胃を温めます。 ② ネギ入りスクランブルエッグ：新鮮なネギ100グラムを洗って刻み、卵3個（殻付き）を刻んだネギと一緒につぶし、植物油と塩で火が通るまで炒めて盛り付ける。機能：中を温めて血液を養い、腎臓を温め、腰と膝を温めます。

ネギの種の効能

ニラ種子粉末＋シノモリウム・ソンガリクム粉末：腎臓の補力、夜間頻尿、腰や膝の痛みなどに用いられます。使用方法: 2:1 の割合で粉末状に挽き、1 日 2 回、1 回につき 8 〜 15 グラムを摂取します。ニラ種子粉末 + キノモリウム・ソンガリクム + 地黄 + ニクジュヨウ：腎臓を養い、精気と血を補い、髪を黒くして腱を強化し、精気を強化して夢精を止め、胃を温めて脾臓を強化するなどの効果があります。効果を高めるためにクコの実＋黄耆と一緒に摂取することもできます。ネギ種子粉末+ヤムイモ粉末：腎臓を養い、腎精を補充する効果に加えて、肺を養い、脾臓を強化する効果もあります。ネギ種子粉末+クコの実：腎臓と精気を養い、陰陽を養い、肝臓を養い、視力を改善し、精気を強化し、夢精を止めるなどのために使用されます。

予防

ネギは人体に多くの効能をもたらしますが、多ければ多いほど良いのです。ネギには消化吸収されにくい粗繊維が多く含まれており、一度に食べすぎると下痢を起こすことが多いです。1食あたり100～200グラム、多くても400グラム以下に抑えるのがベストです。また、陰虚火過多の人（症状：イライラ、頬骨の赤み、口の渇き、水を飲みたくない、舌苔の少ない赤い舌、寝汗など）や、傷や目の病気にかかっている人は、ネギの摂取を避けるべきです。辛いものが苦手な方やアレルギー体質の方には不向きです。