心臓の痛みの原因は何ですか?

心臓の膨満感や痛みは中高年に多くみられますが、近年では若者にも同様の症状を経験する人が増えています。実際、心臓の痛みや窒息に似た感覚は、胸膜疾患、心血管疾患、臓器病変など、心臓の健康へのダメージによって引き起こされる可能性があります。中高年者の心臓痛の主な原因は運動不足、乱れた食生活などですが、若者の場合は夜更かしが多かったり、仕事のプレッシャーが大きかったりすることがほとんどです。心臓は人体の中心なので、心臓の痛みを感じたら、すぐに健康診断を受けなければなりません。心臓に問題があれば、それはあなたの命に直接影響します。

心臓の痛みの原因：胸膜疾患

胸膜炎、肺梗塞、狭心症、心筋梗塞の患者は、呼吸や咳をするときに非常に明らかな心臓の痛みを感じます。特に、深呼吸をしたり激しく咳をしたりすると、痛みはより顕著になり、このタイプの患者は呼吸困難の症状を示すことがよくあります。

心臓の痛みの原因：心血管疾患

心血管疾患によって引き起こされる心臓の痛みの中で、狭心症、心筋梗塞、心膜炎が最も一般的です。これらの疾患によって引き起こされる心臓の痛みは、主に心臓の前部領域の中央と胸骨の後部に発生します。時には詰まったような痛みがあり、時には引き裂かれるような痛みがあります。この痛みは首や肩に広がることもあります。

心臓の痛みの原因：胸壁疾患

胸に打撲、骨折、炎症が起きると、心臓の痛みも感じます。ヘルペスも患っている場合は、胸の痛みはさらにひどくなります。

心臓の痛みの原因：臓器疾患

急性胆嚢炎、膵炎などの病気が発生すると、心臓の痛みが非常によく見られる症状です。

心臓を守る方法

心臓は血液輸送の中心です。心臓に良い食べ物を摂るなど、日々の行動を通して心臓を守る必要があります。同時に、体と心を活発に保つために定期的に運動する必要があります。

毎日のルーチンは規則正しく、夜更かししない習慣を身につけましょう。夜間の心臓の修復には特に注意を払う必要があり、夜間の休息が特に重要です。