発熱を治療するための7つのヒント

春、夏、秋、冬、どの季節でも風邪をひいたり、熱を出したりする人がいます。めまいや全身の熱さを感じることもよくあります。風邪をひいたり、病気になったりなど、発熱を引き起こす要因はたくさんあります。子供の場合、熱がすぐに下がらないと、子供の知能に影響を及ぼし、子供の生活に影響を及ぼす可能性があります。発熱を治療するための7つのヒントをご紹介します。

1. 冷湿布

この方法はシンプルで簡単です。額に冷たいタオルを当て、タオルが温かくなったら冷たい水に浸して再度当てるだけです。額に冷たいタオルを当てるよりも、冷たい水袋や氷嚢を使う方が効果的です。

2. 温水浴

赤ちゃんの服を脱がせて、ぬるま湯（約37℃）とタオルで全身をこすります。こうすると皮膚の血管が拡張し、体のエネルギーが放出されます。さらに、体の表面から水蒸気が蒸発するときに、体温も吸収されます。

3. 温かいアルコール風呂

アルコール浴: 70% アルコールと水道水を 1/1 の割合で混ぜるか、75% アルコールと水を 1/2 の割合で混ぜ、小さなボウルに入れます。スポンジ浴中はドアや窓を閉めたまま、ボウルのアルコールにガーゼや柔らかいタオルを浸し、お子様の手のひら、足の裏、脇の下、上腕の内側、胸、太ももを拭きます。薄めた水の温度は37～40℃くらいで、手足や背中を拭きます。アルコールで直接拭くと、子供は非常に寒く、非常に不快に感じ、けいれんを起こすこともあります。

4. 額への塗布

少し冷たいタオル（25度くらい）を額に当てます。

5. 水をたくさん飲む

発汗、排尿、体温低下の働きを助けます。また、水には体温調節機能があり、体温を下げ、体内の失われた水分を補給することができます。発熱には胃腸症状や咳が伴うことが多く、冷たい水を飲むとこれらの症状が悪化するため、冷たい水を飲まないでください。温かい水を飲んでください。

6. 冷水枕を使う

体温が38℃を超える場合は、冷水枕を使用して低温を利用し、局所的な熱放散を促進することができます。現在市販されている柔らかい冷水枕は、とても便利で冷たすぎないので、年長の乳幼児や子供でも使用できます。

ただし、生後 6 か月未満の乳児にはお勧めできません。乳児は体を回すことが困難なため、局所的に過冷却し、凍傷や低体温症を引き起こす可能性があります。

7. 低温室

病気の子どもを室温が約24℃の環境に置き、ゆっくりと体温を下げます。皮膚を外気に触れさせて涼しくするためには、衣服を少なく着る必要があります。条件が許せば、エアコンを使用して室温を下げてください。この方法は、特に夏場の生後 1 か月未満の赤ちゃんに適しています。赤ちゃんの服を広げて涼しい場所に置くだけで、体温がゆっくりと下がります。赤ちゃんが発熱時に悪寒や震えを起こしている場合は、低温室法を使用しないでください。