東阿膠を食べるのに適した人や食べ方は何ですか？

ロバの皮のゼラチンには、血液を養い、陰を養い、乾燥を潤す効果があり、古くから強壮剤として摂取されてきました。ロバ皮ゼラチンは疲労、失血による貧血、体力低下、陰虚、腎虚などに顕著な効果があります。ロバ皮ゼラチンを定期的に食べると、体の機能が向上し、肌が滑らかで弾力的になります。ロバ皮ゼラチンは食べにくいと思っている人が多いですが、実はそれは間違いです。東夷ロバ皮ゼラチンの食べ方についてお話ししましょう。

1. ロバ皮ゼラチン溶液

砕いたロバの皮のゼラチン6〜10グラムをボウルに入れ、沸騰したお湯をボウルの半分ほど加えます。ロバの皮のゼラチンは溶けにくいので、完全に溶けるまで箸で何度もかき混ぜる必要があります。その後、少量の白砂糖または蜂蜜（氷砂糖または黒砂糖でも可）を加えます。よくかき混ぜてからお飲みください。

この摂取方法は、鉄欠乏症、栄養性貧血、過度の出血、長期の病気や出血、月経不順などの症状に適しています。

2. アージャオ、梨と蜂蜜のスープ

梨を1〜2個取り、細かく切り、水を加えて沸騰させ、ロバの皮のゼラチンを12グラム細かく切り、箸で何度もかき混ぜて溶かし、白砂糖、氷砂糖、または蜂蜜を50グラム加えます。スープと梨を一緒に飲みます。

この摂取方法は陰を養い、肺を潤し、喉の渇きを癒すので、乾いた咳、長期の病気、痰が多い場合に適しています。

3. ロバ皮ゼラチン粥

お粥を作るには、米またはキビ100グラム、さらに15グラム、氷砂糖50グラムを用意します。ロバの皮のゼラチンを沸騰したお湯に溶かしてからお粥に加え、よくかき混ぜます。沸騰させます。ただし、ロバ皮ゼラチンキューブを直接お粥に加えないように注意してください。鍋の底に簡単にくっついてしまいます。

この摂取方法は、血液と腎臓を養い、体を強くし、寿命を延ばす効果があります。

4. ロバの皮ゼラチンと日本酒

砕いたロバの皮のゼラチン250グラムと日本酒30ミリリットルを鍋に入れ、蓋をして約2〜3時間蒸し、完全に溶けたら取り出します。 1日1～2回、スプーン2杯を摂取してください。

この摂取方法は、一般的な血液虚弱症候群に適しています。

5. ごまくるみペースト

砕いたロバの皮のゼラチン150グラムと日本酒350ミリリットルを1週間浸します。ロバ皮ゼラチンがスポンジ状になったら、少量の水を加えて煮込み、黒ゴマとクルミの実を適量加え、氷砂糖250グラムを加え、絶えずかき混ぜながら1時間蒸し、冷やしてゼリーペーストを作ります。朝晩スプーン1～2杯を温水とともに摂取してください。

この摂取方法は、腰痛、寒さへの恐怖、耳鳴り、陰虚や腎虚などの症状に特に効果的です。