正常な高血圧とはどの程度ですか?

実は、年齢によって正常血圧値は異なります。血圧が高すぎる場合は、高血圧の悪影響に注意する必要があります。時には命を脅かすこともあるので、常に血圧に注意する必要があります。

1. さまざまな年齢層の血圧の正常値は、現代人にとって、血圧を適時に理解し、高血圧を適時に検出し、適時に治療するのに便利です。高血圧は現代人を危険にさらす病気の一つとなっています。

2. 正常な血圧は血液循環の前提条件です。血圧はさまざまな要因の調節によって正常に保たれ、それによってさまざまな組織や臓器に十分な血液が供給され、正常な代謝が維持されます。低血圧と高血圧（低血圧、高血圧）はどちらも深刻な結果を引き起こす可能性があり、血圧の消失は死の前兆です。これは、血圧が生物学的に極めて重要な意味を持っていることを示しています。

3. 1999年の世界保健機関の治療ガイドラインによると、高血圧の診断基準は収縮期血圧≥18.7Kpa（140mmHg）、拡張期血圧≥12.0Kpa（90mmHg）です。これは、血圧の「正常高値」がまだ高血圧の診断基準に達しておらず、高血圧ではないことを意味します。この場合、標的臓器の損傷がなく、危険因子もない場合は、治療の必要はありません。

4. 血圧のレベルは、心臓機能、血管抵抗、血液量と密接に関係しているだけでなく、神経、体液などの要因によっても影響を受けます。血圧値は、年齢、季節、気候、職業によって異なります。運動、食事、気分の変化、排便などはすべて血圧の上昇につながりますが、休息と睡眠は血圧を下げます。

5. 興奮や恐怖などの精神的刺激や感情的変化は、収縮期血圧の大幅な上昇につながることがよくあります。運動も収縮期血圧を大幅に上昇させる可能性があり、特に激しい運動では収縮期血圧が 24.0～6.7 kPa (180～200 mmHg) まで上昇することがよくあります。運動をやめると血圧が下がることもあります。温かいお風呂に入るなど、周囲の温度が上昇すると拡張期血圧が下がり、冬場の冷たいお風呂に入るなど、温度が下がると収縮期血圧が上がります。高血圧の人は、加齢とともに血圧が上昇するため、食生活に注意する必要があります。