厚い白い舌苔、口臭、苦味の解決策

一般的に、白い舌苔が現れるのは湿熱の症状であることが多いですが、口臭や口の中に苦味がある場合は、身体が炎症を起こしている可能性があります。湿気や熱を取り除くには、レモン、サンザシ、ヨクイニンなどを使うとよいでしょう。また、もっと休息を取り、水分を多く摂ることも必要です。

舌に白い毛が生えている場合は、もっと食べ物を食べましょう

1.オレンジの皮と生姜は消化を助ける

オレンジの皮を約7グラム取り、生姜1片と適量の砂糖を加えて熱湯で煎じ、お茶の代わりに飲むと消化不良を治すことができます。

2. レモンは消化不良に効く

適量のレモンのピクルスをお粥と一緒に摂取してください。消化不良を治すには、朝と夕方に1回ずつ服用してください。

3. サンザシ麦芽消化法

生のサンザシ9グラムと焙煎した麦芽9グラムを取り、水を加えて煮ると、消化不良や消化不良を治すことができます。

4. 子どもは消化を助けるために食事の前に水を飲む

食事の約 1 時間前に、お子様にコップ 1 杯の水を飲ませてください。これにより、体全体の細胞組織が適時に補充され、消化器官が十分な消化液を分泌するように促し、食物の溶解、消化、吸収に役立ちます。

5. ヒシの実と大根は消化を助ける

生のヒシの実20個と大根250グラムを取り、潰して汁を絞り、熱いうちに飲むと消化を助けます。

6. ヨブの涙

熱や湿気を取り除く効果があり、氷砂糖と一緒にお粥にして子供のおやつとして与えることもできます。