爪の異常を観察することは、私たちの体の健康状態を理解するのに役立ちます。栄養不足の患者や重労働をする人は陥没爪を経験することが多いです。爪の陥没はそれぞれ異なる病気を示します。多くの人は、この症状を深刻な病気ではないと考え、真剣に受け止めません。実は、これは誤解です。 爪の穴 鑑別診断 中指の爪陥没の鑑別診断: 1. 親指の爪が凹んでいる:エネルギーが不足している。 2. 人差し指の爪の陥没:皮膚の発疹や痒み。 3. 薬指の爪が陥没している:眼疾患および呼吸器系の異常な変化がある。 4. 小指の爪に陥没がある:喉に変異があり、神経系に悪影響があり、胆嚢の機能が低下しています。 症状:中指の爪の陥没 検査:尿検査。 緩和方法 ダイエット まず、食生活の観点からは、爪を健康に保つために、タンパク質、鉄分、カルシウム、ビタミンK、ビタミンB、ヨウ素を多く含む食品を摂取することができます。 直接ケア 1. 爪に残っている古いマニキュアを徹底的に除去します。脱脂綿にマニキュア除去剤を浸し、10本の指の爪を数分間包み、最後に元々爪を包んでいた脱脂綿で爪を拭きます。 2. 爪切りを使って爪を好みの形(楕円形が望ましい)に切り、鹿革の研磨棒を使って一方向にこすって爪の端を滑らかで丸くします。これにより指の血行も促進されます。 3. ネイルクリームを使って爪の付け根の柔らかい皮膚を優しくマッサージして柔らかくし、爪から離して裂傷を防ぎます。爪の周りの皮膚が非常に硬い場合は、温かい石鹸の泡に爪を10分間浸し、清潔にして柔らかいタオルでよく拭きます。 4. 適量の角質除去液を柔らかい皮膚と爪の表面と内側に塗ります。綿棒を使って柔らかい皮膚を円を描くように押します。爪を清潔にしながら、余分な爪肉や老化した角質を取り除きます。 5. ハンドクリームを小指の先から根元まで円を描くようにマッサージして血行を促進します。 6.マッサージ後は、熱いタオルで拭くか、ぬるま湯で洗い流し、最後に肌を引き締めます。このメンテナンスを週に1回行うと、 ツヤツヤで透明感のある美しい爪を手に入れることができます。 |
ソフトウェアツールを使用する必要はありません。ソフトウェアツールを使用する必要はありません。ソフトウ...
人生において、深呼吸をすると咳がしたくなる人は多いです。これらの人のほとんどは気管の病気を患っていま...
私たちの体には独自の動作ルールがあり、通常の状況では、体内の毒素の一部を適時に排出します。しかし、私...
胃カメラ検査は胃の病気を検査する重要な医療手段ですが、検査のために患者が絶食する必要があり、検査の過...
深呼吸をすると胸が痛くなる場合は、心臓血管神経症が原因であるかどうかに注意する必要があります。この病...
最近では、脚上げ運動をもっと頻繁に行うべきだ、脚上げ運動は寿命を延ばし、健康を維持できるというさまざ...
多数の医学研究により、受動喫煙は直接喫煙するよりも人体に有害であることが証明されています。したがって...
薬物アレルギーについては、誰もがよく知っています。多くの人はアレルギー体質なので、特定の薬を服用する...
海外メディアの報道によると、SheinやTemuが主導するショッピングアプリは競合他社よりも高い入札...
人生において、誰もが耳のかゆみや熱さを経験したことがあると思います。この感覚は非常に不快です。掻きた...
実際、人生において、人間の目が目尻に痛みを感じることはよくあることであり、それには通常多くの理由があ...
腕は私たちが最も頻繁に使用する体の部分であり、問題が最も起こりやすい部分でもあります。腕の皮膚の...
時々、歩いているときに靴が足に当たると、足に水ぶくれができることがあります。このような状況に遭遇する...
私たちは毎日たくさんのものを食べますが、これらのものはホルモンや油などさまざまなものからできています...
良い睡眠は人生の素晴らしい経験であり、健康と活力の保証です。逆に、睡眠不足は多くの生理的問題を引き起...