体の経絡が詰まれば、当然体の健康に良くありません。そのため、環境を効果的に改善したい場合は、体の経絡を浚渫できるいくつかの方法を理解することに注意する必要があります。いくつかのツボに鍼治療とマッサージを施したり、櫛で頻繁に髪をとかして血液の循環を促進し、経絡を開くことができます。これらはすべて効果的です。 1.耳たぶを優しくこすって腎気を促進します 両手を握り、親指と人差し指で耳たぶを上下に1分間こすります。耳たぶが腫れて温かくなるまで続けます。伝統的な中国医学では、体の精気はさまざまな臓器によって集められ、腎臓に渡されて貯蔵されると信じられています。腎臓は耳に通じており、耳には体中のツボが点在しています。そのため、耳をマッサージすると腎臓が強化されるだけでなく、体中のツボも開きます。 2. 髪をとかすと血行が促進される 指または木製の櫛を使って、額の前から枕の後ろ、両側のこめかみから頭頂部まで、1 回につき 50 ~ 100 回「髪をとかします」。髪をとかすのは朝が最適です。人体の経絡はすべて頭部に集まっています。髪をとかすと、梅匡、洞天、百会、陰堂、玉震、風池など約50のツボを通過します。鍼治療のようにこれらのツボを刺激すると、頭部の血流が促進され、経絡が浚渫されます。 3. 鍼治療とマッサージ 鍼治療とマッサージは、仁経と杜経、そして12の主要な経絡を開くのに役立ちます。古代の健康専門家は、経絡を浚渫することが健康維持の重要な手段であると信じており、最も簡単な方法は、合谷、内関、足三里という3つの重要な経穴を定期的に刺激し、マッサージし、鍼治療することです。合谷穴は顔面や五感の病気の予防と治療に効果があり、内関穴は心臓病の予防と治療に効果があり、足三里穴は内臓、特に消化器系の病気の予防に最も効果的です。 |
髪が切れたり、枝毛になったりすることがよくあるため、とても悩んでいる女性もいます。この現象には、不適...
頸椎症は現在、比較的発症率の高い病気です。一般的に、頸椎症の症状が体に現れた場合、ほとんどの場合、頸...
骨折は平常時に非常に多く、骨折の原因のほとんどは事故です。一般的に言えば、手術後の痛みがどのくらい続...
多くの人は生まれつき体格が強いので、比較的きれいなものを食べると怒りっぽくなります。このタイプの人は...
ヤムイモとクコの実は、非常に一般的な中国の特許薬です。水に浸して一緒に飲むことができます。サンザシと...
生物時計という言葉は誰もが知っていますが、生物時計にどのような側面が含まれるのかよくわからない友人も...
ニキビという現象は人生で非常に一般的です。ほとんどすべての人が大小のニキビを抱えており、多くの人のイ...
便が薄くて粘り気がある場合は、西洋医学や漢方薬で治療できます。軽症の場合は、食生活の調整も一定の効果...
どのような種類の精神訓練を行っているかに関係なく、精神作業によってエネルギー消費が大幅に増加する...
Amazonが保険を義務付けるポリシーを導入して以来、基本的に越境業界全体がこの関連情報を公開して...
日常生活では、膝の皮膚が破れる原因は数多くあり、個人に影響を及ぼすだけでなく、体の健康にも良くありま...
1. 食事の後にお風呂に入るのはお勧めできません腹一杯食べた後にシャワーを浴びると、全身の皮膚の血...
排便時に肛門から出血する場合、その原因を無視することはできません。たとえば、一般的な痔の問題では、便...
老化は誰もが経験する過程ですが、こめかみの白髪は肝火の過剰によっても引き起こされる可能性があります。...
海のカニはタンパク質、ビタミン、その他の微量元素が豊富で、栄養価が非常に高いので、定期的に食べると非...