喉の痛みに効く食べ物

喉の痛みがある人は、食べ物を選ぶときに多くの禁忌に注意する必要があります。症状を悪化させないように、生、冷たい、辛い、または脂っこい食べ物を食べてはいけません。喉が痛い場合は、羅漢果、シロキクラゲ、アデノフォラ卵ドリンクなど、熱を清め、喉の痛みを和らげる効果のある食べ物をもっと食べる必要があります。

1.陰を養い、熱を清める飲み物

1回あたり12グラムのアスパラガス・コチンキネンシス、12グラムのオフィオポゴン・ジャポニカス、9グラムのキキョウ、6グラムのソフォラ・フラベセンス、30グラムのリゾマ・サイペリ、および6グラムのカンゾウを水で煎じて服用し、1日1回服用します。陰を養い、熱を清め、解毒し、喉の痛みを和らげる効果があります。のどの痛み、急性咽頭炎、扁桃炎などの治療に適しています。

2.羅漢郭李梅建

雪梨 1 個または乾燥した雪梨 30 グラム、羅漢果半分、ラズベリー 20 グラムを水で煎じて、またはお茶の代わりに 1 日 1 回服用します。陰を養い、熱を清め、解毒する効果があります。急性および慢性の咽頭炎を治療できます。

3. シロキクラゲ、アデノフォラ、卵ドリンク

毎回シロキクラゲ10グラムと北方トチバニンジン10グラムを使用し、水で煎じて汁を抽出し、卵1～2個を加えてかき混ぜ、卵が柔らかくなったら適量の氷砂糖を加えて服用します。陰を養い、熱を清め、肺を潤す効果があります。陰虚や肺の乾燥による喉の乾燥、喉の痛み、喉の渇きなどの症状の治療に適しています。 4.アデノフォラ、イヌタデ、オウゴンの煎じ薬。アデノフォラ 15g、イヌタデ 10g、オウゴン 10g、カラスウリ 3g、カンゾウ 6g を1日1回、水と一緒に服用してください。声帯疲労の緩和、声枯れの予防・治療に効果があり、病後の咳、陰虚による長熱などにも効果があります。教師、歌唱スタッフ、夜勤の人はお茶の代わりにこれを飲むことができます。

5.黒梅ドリンク

毎回黒梅を5個使用し、潰してカップに入れ、適量の沸騰したお湯に15分間浸し、残渣を取り除いて、1日1回ゆっくりと飲み込みます。陰を収斂し、体液を促進させる作用があります。慢性的な喉の痛みや声枯れの治療に適しています。