ヨモギの葉に足を浸すことの効能と禁忌をご存知ですか?

ヨモギの葉に足を浸すことには多くの効能があります。最も一般的な効能は、風邪を払い、体内の水分を取り除き、経絡を温め、虚火と寒火を取り除き、尋常性疣贅、扁平疣贅などを治療することです。しかし、禁忌もあります。陰虚と血熱の患者は、この足浸し法を使用しないでください。体を健康にするだけでなく、損傷を引き起こします。

1. ヨモギの葉を使った足湯の効能と機能

1. 冷えを払い、体内の水分を取り除き、経絡を温める

実験によると、ヨモギには強い冷え取り効果があるそうです。ヨモギを食べたり、足を浸したりすると、体内の血液循環が効果的に促進され、体の湿気や冷えを排出することができます。ヨモギは12の経絡を浚渫し、体内の陰陽のバランスを調整します。体内の経絡が解放されると、気と血の循環が自然にスムーズになります。気血が健康になれば、体の冷えは自然に解消されます。

現代人は運動不足による冷えや湿気に悩まされることが多いですが、ヨモギはこうした症状に非常に効果的です。

2. 偽火と冷火を取り除く

口腔内潰瘍、口内炎、中耳炎、咽頭痛などは、すべて体内の熱が過剰になったり、冷火が優勢になったりすることで起こります。灸の葉と水を一緒に煮て、その液体に足をしばらく浸すと、全身からほんのりと汗が出ます。そして、温かいお湯を飲み、2日間連続で足を浸し、冷たい食べ物を控え、休息に気を配れば、これらの病気はよく緩和されます。

3. 尋常性疣贅と扁平疣贅の治療

新鮮なもぐさの葉を摘み、汁が出るまでこすって、いぼの表面に擦り付けます。皮膚が少し温かくなったり、少し赤くなったりしますが、皮膚を傷つけないでください。これを 1 日 2 回行います。

4. 習慣性流産および不妊症の治療

火をつけた灸棒をへその近くの腹部に置き、煙がへその近くのツボに沿って体内の経絡に徐々に入り、経絡と気血を調整します。子宮と卵巣にも非常に良い調整効果があります。長期間継続すると、習慣性流産や不妊症も治療できます。 5. 陰嚢湿疹の治療

鍋に新鮮なもぐさの葉20グラムを入れ、水500mlを加えて沸騰させ、熱い薬液に脱脂綿または小さなタオルを浸し、陰嚢に当てるか、陰嚢を洗うか、熱いうちに燻蒸して洗った後、熱いタオルを陰嚢に当てます。 6. 風邪型の月経困難症を治療するには、当帰30グラム、ヨモギ15グラム、黒砂糖60グラムを水に入れて煮て3杯を作り、3回に分けて温かい状態で飲みます。

2. ヨモギの葉に足を浸すことのタブー

1. 頻度は多すぎてはいけません。ヨモギの葉に足を浸すと多くの効果があることを多くの人が知っているので、ほぼ毎日ヨモギの葉に足を浸すことがよくあります。実は、これは間違った方法です。足を頻繁に灸の葉に浸すと、偽火や冷火になりやすく、顔など上半身への血液供給が不十分になり、めまいや頭痛が起こりやすく、イライラしやすくなります。

推奨事項：患者の体にひどい冷えや湿気がある場合は、週に1回ヨモギの葉に足を浸すだけで​​十分です。しかし、食生活の観点から言えば、冷たい食べ物を控えるべきです。そして、足を浸しながら、生姜とナツメの入った水を一杯飲みます。体が弱っている場合は、喉が痛いときは足を水に浸し、喉が痛くないときは食べ物を食べると、徐々に体調が良くなり、喉が痛くなりにくくなります。

2. ヨモギの葉に足を浸すのに最適な時間は、毎晩夕食後 30 分です。この時間が足を浸すのに最適な時間です。

3. 陰虚や血熱の患者は、この足湯法を使用しないでください。身体を健康にしないだけでなく、害を及ぼします。