顎にニキビができる原因とは？美容好きなら知っておきたいこと

顎ニキビは人生において非常によくある症状ですが、顎ニキビの原因を知っている人はほとんどいません。実際、顎のニキビには4つの原因が関係しています。最初の原因は、過剰な毒素と体内の毒素の長期蓄積による皮膚の問題です。

1. 顎にニキビができる原因は何ですか?

1. 毒素が多すぎる: 体内に毒素が長期間蓄積されると、皮膚の問題を引き起こす可能性があります。

2. 内分泌障害：月経の数日前には、アンドロゲンとプロゲステロンが増加し、エストロゲンが減少するため、ホルモン分泌の不均衡が間接的に皮脂の過剰分泌を引き起こし、顎にニキビが発生します。

3. 皮脂腺が過剰に発達し、皮膚が油っぽくなりすぎます。

4. 消化器系の問題: 消化器系に問題があると、体内の毒素を排出できず、皮膚にも現れます。

2. 顎のニキビを治療するには？

1. 決して手で絞らない

ニキビを手で潰すと、傷口が感染し、回復が遅くなるだけでなく、たくさんの穴が残り、見た目にも影響を及ぼします。

2. 軽めの食事を摂る

つまり、生の玉ねぎ、生のニンニク、唐辛子などの刺激の強い食べ物や、強いお酒、濃いお茶やコーヒーを避け、辛いものや脂っこいものを減らすか、まったく食べないようにします。

3. ニキビの原因を突き止め、適切な薬を処方する

ニキビの原因や悪化の原因を突き止めるには、医師に相談するのが一番です。再発の原因を徹底的に改善することによってのみ、ニキビの広がりを効果的に抑えることができます。

4. 太陽の下では体調管理に気を付ける

頻繁に日光にさらされると、汗腺や皮脂腺の分泌が活発になり、毛穴が詰まり、炎症が加速する可能性があります。そのため、日光の下で作業する場合は帽子を着用することをお勧めします。海で泳ぐときは、紫外線が強いだけでなく、海水もニキビ肌に非常に刺激を与えます。

5. マッサージ

親指を額の中央、眉間から生え際まで当てます。額から始めて、親指を使って額の中央からこめかみに向かって押します。頬では、4本の指で副鼻腔を押してから、耳の横まで動かします。人差し指と中指を使って、あごの中央から横、耳の下まで押します。顎のニキビを効果的に緩和します。