肝臓は問題を起こしやすいが、これらの5つの初期症状は無視されている

肝臓病は治療が非常に難しい病気で、気づいたときには既に末期になっている人がほとんどです。肝臓は明らかな痛みを伴わない臓器であり、問​​題があっても不快感を覚えないため、放置されてしまうことが多いからです。そこで今日は、これらの症状が体に現れたとき、肝臓に毒素が多すぎる可能性があるとお伝えします。適時に解毒すれば、深刻な肝臓病を引き起こすのを防ぐことができます。

1. 肝臓に問題のある人の多くは、食欲不振、吐き気、脂っこい食べ物への嫌悪などの症状を経験します。これは、肝臓が人体の代謝に役割を果たし、体外のさまざまな有毒物質を分解できるためです。毒素が体内に入ると、自然に蓄積され、食欲に影響を与えます。

2. 肝臓が不健康であれば、体に十分な新鮮なエネルギーを供給できないため、体は疲れやすくなり、衰弱しやすくなります。これも肝炎患者の初期症状の 1 つです。

3. 肝臓に肝硬変や腹水などの病気があると、下肢浮腫を起こしやすくなります。軽症の場合は足首に起こりますが、重症の場合は下肢全体に広がることもあります。

4. 手のひらの小指球または母指球、あるいは親指の付け根に小さな赤い斑点が現れた場合は、肝硬変（一般に肝斑）の兆候である可能性があるため、注意が必要です。

5. 肝臓病により肝臓が十分なタンパク質を生成できなくなるため、一般的に皮膚や爪に影響が出ます。爪が青白く、ざらざらとした波紋がある場合も、肝臓障害の兆候である可能性があります。

もちろん、これだけの知識を知っているだけでは十分ではありません。編集者が肝臓の解毒と栄養補給に良い美味しい食べ物をいくつか用意したことを皆さんに知ってもらいたいです。見逃さないでください。

酸っぱい食べ物が好きな友達は、黒梅をよく食べるはずです。実は、黒梅は単なるおやつではありません。黒梅は水に浸すととても効果的です。血液が浄化されると新陳代謝が促進され、体は自然にエネルギーを回復します。ウメリに含まれるクエン酸はビタミンや酵素の吸収を助け、病気を予防し、疲労を解消する効果もあります。

桑の実は、陰血を養う効果があり、肝腎虚、血虚、精虚によるめまいの治療に用いられます。陰虚火の人は、桑の実を補助的な食事療法の果物として用いることができます。桑の実には、血液中のヘモグロビンの主成分である鉄分が非常に多く含まれています。桑の実を食べて鉄分を補給すると、造血を促進し、鉄欠乏性貧血を予防することができます。

冬が過ぎて春が来て、花が咲きます。春は自然界のあらゆるものが蘇り、あらゆる生き物が栄える季節です。また、人体にとっても腸内を浄化し、解毒し、活力を回復するのに最適な時期です。 「春にデトックスしないと、一年中滞ってしまう」ということわざがあります。解毒にはハチミツ水が第一選択です！まず、蜂蜜水は優れた解毒・減量効果があるだけでなく、春の乾燥を解消し、風邪を予防することもできます。それは稀に見る良いことだ。

春は肝臓を養い、保護するのに最適な時期です。五臓六腑のうち、肝臓は木の要素に属し、滑らかであることが好みで、春の陽のエネルギーの上昇と一致します。春は肝気が旺盛で上昇します。しかし、肝気が過剰に上昇したり、停滞したりすると、肝臓にダメージを与えやすくなります。そのため、春の健康管理では肝臓を養うことに重点を置く必要があります。春にはローズティーを飲むことができます。ローズの花は性質上、少し温かみがあり、血液循環を促進し、月経を調整し、肝臓を落ち着かせ、気を調整する効果があるため、春に飲むのに適しています。

香り茶に含まれる芳香物質は心をリフレッシュさせる効果があり、特に春の眠気を解消するのに適しています。また、民間では「春には香り茶を飲む」という言い伝えもあります。現代人は仕事で大きなプレッシャーを感じ、神経質になり、夜更かしすることが多く、肝火過剰や気血不足に陥る人が多くいます。一生懸命働く人は肝鬱と肝火の体質になりやすいので、肝火を消す必要があります。菊茶を飲むといいでしょう。菊には風熱を消散させ、肝を清め、視力を良くする効果があります。肝臓と胆嚢を養い、経絡を浚渫するだけでなく、冬の間に体内に蓄積された寒邪を消散させることもできます。