歯茎が縮んで黒くなったらどうすればいい？予防が最も重要

毎日の歯の衛生状態が悪く、歯の習慣が悪いと、歯肉退縮が起こりやすくなります。隙間ができてしまうと、衛生状態が適切に保たれなくなります。歯茎の黒ずみが自然になります。日常的な予防をしっかり行い、問題が発生した場合はタイムリーに治療を行う必要があります。そうしないと、問題は非常に深刻になります。

歯茎に黒い線が出るのは歯髄炎の症状で、放散痛、夜間痛、温冷痛などを伴う。根尖性歯周炎に発展すると、歯がぐらぐらし、顎が痛くなる。当面はイブプロフェンなどの鎮痛剤やブラノールの筋肉注射を服用し、抗炎症剤も服用する。痛みが治まったら、病院に行って歯の治療を受けるのが一番で、そうしないと痛みが消えない。

最初のレシピは、ニンニクを潰し、温めてから痛みのある部分に塗り、歯髄炎、歯周炎、歯痛などの症状を治療するというものです。 2番目のレシピは、MSGを1:50の濃度で温水に溶かし、MSG溶液をしばらく口の中に含んでから吐き出すというものです。これを数回続けて行うと、2日後には歯痛が治ります。歯茎の黒い線も除去できます。

日常生活にも注意を払ってください:

口の乾燥を防ぐために、水をたくさん飲んでください。また、新鮮な果物や野菜をもっと食べるべきです。新鮮な果物や野菜はビタミン C が豊富であるだけでなく、粗繊維も豊富です。飲み込む前によく噛まなければなりません。噛むことで唾液腺が刺激され、唾液が分泌されます。

歯を鳴らす運動を続けると、歯の運動になり、唾液の分泌が促進されます。具体的な方法は次のとおりです。1 静かに座った後、歯を 30 回鳴らします。鳴らす音は大きく力強くします。2 舌先を使って歯の内側と外側をそれぞれ 15 回舐めます。3 唇をしっかりと閉じ、強く吸い、頬を膨らませる動作をそれぞれ 15 回行います。

科学的なブラッシングは、口腔を清潔に保ち、虫歯を防ぐための重要な対策です。ヘッドが小さく、複数のビームを備えた柔らかいナイロン製の健康歯ブラシとフッ化物歯磨き粉を選択し、垂直ブラッシング法を使用して、すべての歯の内側と外側を順番にブラッシングするのが最適です。歯を磨くときは、動きを穏やかにし、1回のブラッシング時間は3分以上にする必要があります。歯をほじるのにヘアピン、ピン、縫い針、針金を使用しないでください。つまようじを使用するときは、歯茎を傷つけないように優しく使用してください。デンタルフロスを使用するときは、出血、痛み、歯茎の萎縮を防ぐために、歯茎を強く押し付けないでください。