ヨモギは水で煮て飲んでもいいですか？

ヨモギは、伝統的な中国医学で非常に推奨されている薬草です。生活のあらゆる場所で見つけることができますが、その薬効は非常に強力です。優れた健康管理と治療効果があり、生活の中で最も広く使用されている薬草の1つでもあります。ヨモギの使い方は様々ですが、燻蒸や熱湯での利用が一般的です。ヨモギを水で煮て飲んでも大丈夫なのか見てみましょう。皆様にご理解いただければ幸いです。

ヨモギの葉を水で煮て飲む。人生において、多くの女性の友人がこの方法を自分へのケアに利用しています。ヨモギの葉を水で煮ると、経絡を温め、側副血行を促進する効果があるため、冷えや気滞に悩む女性のお友達に特に効果的です。伝統的な中国医学では、ヨモギには経絡を温めて出血を止める、風邪を治して痛みを和らげる、湿気を減らして虫を殺すなどの効果があると言われています。特に月経の問題を抱える女性の友人に適しています。それだけでなく、ヨモギには多くのウイルスや細菌に対する抑制効果と殺菌効果もあります。ヨモギ水で鼻を燻蒸すると、呼吸器疾患に対する一定の予防効果と治療効果も得られます。

ヨモギの葉を入れたお湯の飲み方

ヨモギを水で煮る手順は、まずヨモギを洗います。薬局で購入したヨモギの場合は、鍋に入れて水に浸します。次に、鍋にヨモギを入れ、80％の水を加えます。水は多すぎる必要はなく、ヨモギが浸る程度で十分です。次に、強火で沸騰させます。沸騰したら、火を弱めてさらに30分煮ます。最後に、砂糖を少し加えて飲みます。皆さんにちょっとしたヒントを。あまり飲めない人は、残った灸湯をお風呂に入れて入浴すると、効果的に細菌を殺し、かゆみを和らげることもできます。

ヨモギの煮汁を飲むことの効能

以上のことから、ヨモギ水を沸騰させることは難しくなく、ヨモギは薬局でも購入できることがわかります。ヨモギは一片採るのに千年かかるという諺もあるように、効能が極めて高い薬用植物でもあります。研究によると、ヨモギは広範囲の抗菌・抗ウイルス薬で、多くのウイルスや細菌に対して抑制効果と殺菌効果があり、煮沸したヨモギ水を飲むと病気に対する抵抗力が増すそうです。また、ヨモギには爽やかな味わいがあり、少し苦味がありますが、この苦味​​が食欲を増進させるのです。さらに、ヨモギは気と血を温め、冷えや湿気を取り除く効果もあります。

もう一つのポイントは、足をヨモギ水に浸すのは実はとても良いことで、偽火や冷火を効果的に取り除くことができるということです。