ニキビがあっても日光浴をしても大丈夫ですか？

多くの思春期の少年少女は顔にニキビ（吹き出物と呼ばれることが多い）を経験したことがあるでしょう。ニキビではなく吹き出物に悩まされている人はたくさんいます。ニキビができる原因は、体の機能不全、精神的ストレス、不適切な洗浄、不適切な過食、粗悪な化粧品など、多岐にわたります。日光浴には多くの利点があると言う人もいるかもしれませんが、ニキビがある場合でも日光浴をしてもよいのでしょうか?日光浴はニキビにも良いのでしょうか？調べてみましょう:

アメリカカウンセリング協会の調査によると、10代の若者は一般的に、日光を浴びることがニキビに対処する良い方法だと考えている。グレイ・ホワイト博士は、間違ったスキンケアのために太陽の光を利用すると、メリットよりもリスクのほうが大きいと述べた。通常、十代の若者にニキビ治療に日光を使うように言うことはありません。紫外線がニキビの原因となる細菌を殺すことができるという証拠はいくつかありますが、私たちがより懸念しているのは、日光にさらされることで皮膚がんや日焼けのリスクが高まる可能性があることです。

ニューヨーク市で開業している皮膚科医のダイアナ・バーソン氏は、赤いニキビ跡が日焼けで消えるので、10代の若者は日光を浴びると効果があると考えるかもしれないと語る。ほとんどのアメリカ人と同様に、十代の若者は日焼けしたほうが健康的で魅力的に見えると信じています。彼らが気づいていないのは、日光に当たりすぎると、将来皮膚がんになるリスクが高まり、症状が悪化する可能性があるということです。ニキビを防ぐために、10代の若者には毎日肌を優しく洗浄することをお勧めします。何をするにしても、ニキビを摘んだり潰したりしないでください。細菌感染を引き起こし、傷跡が残る可能性があります。調査では、10代の若者がニキビ治療に処方薬よりも市販薬を使用する可能性が2倍高いことも判明した。ニキビに悩む十代の若者は皮膚科医に診てもらい、抗生物質や局所治療など、利用できるさまざまな治療法を活用する必要があります。

ニキビは日光に当たることで治りますか？上記の知識から、日光を浴びることのリスクが利点を上回るため、ニキビの治療に日光を浴びないようにすべきだということがわかります。ニキビを取り除くためのヒントもたくさんあります。例えば、ニキビができやすい若者は、洗顔後にレモンオイルを顔に塗ることができます。夜、洗顔する前にメイク落としオイルを使ってメイクを落とすのがベストです。ニキビができやすい部分は、よりマッサージすることを忘れないでください。