代謝が遅くなる原因は何ですか?

眠りにつくと、体内で代謝サイクルが始まります。代謝は、体内のさまざまな臓器の正常な活動を促進します。代謝に問題があれば、体は時限爆弾のようになり、いつでも病気が発生する可能性があります。多くの人は、代謝が突然遅くなったことに気づきますが、その理由がわかりません。

新陳代謝の過程では同化と異化の両方が起こります。

同化（同化とも呼ばれる）とは、生物が外部環境から得た栄養素を自身の構成物質に変換し、エネルギーを蓄えるプロセスを指します。

異化作用: (異化作用とも呼ばれる) 生物が自身の構成物質の一部を分解し、そこに含まれるエネルギーを放出し、分解の最終生成物を排泄するプロセスを指します。

代謝における同化、異化、物質代謝、エネルギー代謝の関係は、左の表にまとめることができます。

代謝の基本的な種類

長い進化の過程において、生物は常に環境と相互作用し、徐々に異なるタイプの代謝を形成します。自然界の生物の同化と異化のさまざまなモードに応じて、代謝の基本的なタイプは次のタイプに分類できます。

2種類の同化

生物が同化プロセス中に無機物を利用して有機物を生成できるかどうかに応じて、代謝は独立栄養型と従属栄養型に分けられます。

独立栄養性の緑植物は、外部環境から直接無機物を吸収し、光合成によって複雑な有機物に変換し、エネルギーを蓄えて自身の生命活動を維持します。このタイプの代謝は独立栄養です。

いくつかの種類の細菌は光合成を行うことができませんが、体外環境中の特定の無機物質の酸化によって放出されるエネルギーを利用して有機物を生成し、これらの有機物質の酸化と分解によって放出されるエネルギーに依存して自身の生命活動を維持できます。この合成は化学合成と呼ばれます。

代謝は私たちの臓器にとって非常に重要です。代謝とは、私たちが食べた食べ物をさまざまな脂肪に変換するプロセスであり、代謝を通じて体の各部に供給されます。代謝に問題がある場合、栄養素はさまざまな臓器に供給されなくなります。体の臓器はいわゆる需要がなくなり、病気になります。そのため、誰もが適時に代謝を調整する必要があります。