さまざまなアロマテラピーの効果

生活水準が継続的に向上するにつれて、誰もが生活の質、特に良好な生活環境を常に重視するようになりました。良好な生活環境は、私たちをより健康にするだけでなく、気分も良くしてくれます。アロマセラピーは環境を改善し、体を健康にするのに役立ちますが、アロマセラピーのさまざまなフレーバーは、体にさまざまな効果をもたらします。さまざまなアロマセラピーの効果について学びましょう。

さまざまなアロマテラピーの効果

ローズ: 神経を落ち着かせ、和らげ、気分を明るくし、月経周期を調整し、性欲を高め、媚薬効果があります。

ジャスミン：重度のうつ病に最も効果的な処方です。うつ病と闘い、人々を幸せにし、気分をリラックスさせ、媚薬効果があります。傷跡を薄くします。

サンダルウッド: ウッディで、長く続くまろやかな香り。リフレッシュし、神経の緊張や不安を和らげ、思考や意思決定を助け、まろやかな後味。

シーブリーズ：シーブルーやハイビスカスなどの海藻や海の岩から作られており、爽やかな海の香りをもたらし、感情を安定させます。

キンモクセイ：甘く豊かな香りで、憂鬱を解消し、人々に良い連想を与えます。副交感神経を調整し鎮静させる作用があり、傷や腫れの緩和に効果があります。

スイートオレンジ：肌の乾燥を改善し、毛穴を引き締め、気分を明るくし、他者とのコミュニケーション欲求を強めます。

ショウガの花: 感情を調整してリラックスさせ、ストレスを解消し、記憶力を高め、思考を助けます。

ミント：爽やかな香りがして、風邪や頭痛、腰痛の緩和に最適なエッセンシャルオイルです。

レモン：疲れているときに気分を変え、心をリフレッシュし、脳をクリアにします。リウマチや神経痛に効果があり、体の抵抗力を高めます。

ティーツリー: 心をクリアにし、うつ病に抵抗し、空気を浄化し、風邪や女性の婦人科系の炎症に抵抗します。

以上は、さまざまなアロマテラピーの効果の紹介です。これを理解した後、アロマテラピーのフレーバーが異なれば、効果も異なることがわかります。私たちは、さまざまな段階の体の状態に応じて、自分に合ったアロマテラピーを選ぶことができます。また、日常生活で体調が悪くなったときは、すぐに病院に行って治療を受けなければなりません。