良い生活習慣にはどのような利点がありますか?

普段から良い生活習慣を身につけることができれば、その人の体は非常に健康であるはずです。良い生活習慣だけが私たちの体を健康にしてくれるからです。悪い生活習慣は身体の健康に問題を引き起こすだけです。ですから、平常時から良い生活習慣を維持すべきです。では、良い生活習慣にはどのような利点があるのでしょうか?以下でそれについてお話ししましょう。

1. 自尊心と自己愛、外見に注意を払う

1. 国家の名誉を守り、国旗と国章を尊重し、国歌を歌えること。国旗が掲揚または降下されるとき、あるいは国歌が演奏されるときは、直立不動の姿勢をとり、帽子を取って敬礼しなければならない。若いパイオニアは行進の敬礼を行わなければならない。

2. きちんとした、シンプルで上品な服装をしてください。髪にパーマをかけたり、染めたり、化粧やジュエリーをつけたりしないでください。男の子は長髪にせず、女の子はハイヒールを履かないでください。

3. 衛生に注意し、良好な衛生習慣を身につけましょう。唾を吐いたりゴミを捨てたりしないでください。

4. 礼儀正しく行動し、汚い言葉を使ったり、誓ったり、喧嘩したり、ギャンブルをしたりしないでください。未成年者にふさわしくない活動や場所に参加しないでください。

5. 健全な趣味を持ち、ポルノ、殺人、暴力、封建的な迷信を含む書籍、定期刊行物、視聴覚製品を読まないでください。また、不健全な歌を聞いたり歌ったりしないでください。また、迷信的な活動に参加しないでください。

6. 自分の評判を大切にし、落とし物を返し、悪い誘惑に抵抗し、自分の人格に害を及ぼすようなことは何もしないでください。

7. 安全に留意し、火災、溺水、感電、盗難、中毒などを防止してください。

2. 正直で信頼でき、他人に対して礼儀正しくある

8. 他人を平等に扱い、親切にしましょう。他人の人格、宗教的信念、国民的慣習を尊重してください。礼儀正しく、高齢者を尊敬し、若者を愛し、障害者を助けましょう。

9. 教職員を尊重し、会ったときには挨拶をし、教師からの質問に答えるときは立ち上がって答え、教師に提案するときは誠実に対応してください。

10. 生徒は互いに尊重し、団結して助け合い、理解し、寛容し、誠実に接し、正常な交流をすべきである。弱い者いじめ、クラスメイトいじめ、他人へのからかいはすべきではない。衝突が起こったときは、自己批判をもっとすべきである。

11. 丁寧な言葉遣いをし、話すときは状況に配慮し、フレンドリーに接し、中国語を話します。品物を受け取ったり渡したりするときには立ち上がって両手を使ってください。

12. 他人の部屋に入ったり、他人の持ち物を使用したり、他人の手紙や日記を許可なく読んだりしないでください。

13. 他人の話を勝手に遮ったり、他人の勉強や仕事、休息を邪魔したりしないでください。迷惑をかけてしまった場合は謝罪してください。

14. 正直で信頼でき、発言と行動に一貫性を持ちましょう。他人と約束したことは必ず実行し、それができなかった場合は謝罪し、他人から借りたお金や物は期限内に返しましょう。嘘をつかず、ごまかさず、不正行為をせず、間違いに気づいたら訂正してください。

15. 授業の開始時と終了時には立ち上がって先生に敬礼をします。授業が終わるときは、先生に先に帰ってもらいます。

3. 規則や規制を遵守し、熱心に勉強する

16. 学校には時間通りに来てください。遅刻したり、早く帰ったり、授業をさぼったりしないでください。

17. 授業中は注意深く聞き、よく考え、議論に積極的に参加し、勇気を持って自分の意見を述べましょう。

18. 試験では、注意深く準備と復習を行い、自発的に学習し、期限内に宿題を完了し、カンニングをしないでください。

19. 生産労働や社会活動に積極的に参加し、学校が主催するその他の活動にも積極的に参加し、活動の要求と規則を遵守します。

20. 職務を熱心に遂行し、教室とキャンパスを清潔で美しい状態に保ってください。教室や校内で追いかけたり、喧嘩したり、騒いだりせず、校内の秩序を保ってください。

21. 校舎や公共の財産を大切にし、黒板、壁、机、掲示板などに落書きや絵を描かないでください。借りた公共財産は期限内に返却し、破損したものは補償しなければなりません。

22. 寮や食堂の規則を遵守し、食べ物を大切にし、水と電気を節約し、管理者の指示に従ってください。

23. 困難や挫折に正しく対処し、劣等感や嫉妬、極端な感情を抱かず、心の健康を保ちます。

上記の紹介を読めば、良い生活習慣の利点が理解できるでしょう。したがって、私たちは平常時からこのような生活習慣を守り、身体の病気の症状の発生を減らす必要があります。この方法でのみ、私たちの体をより健康にすることができます。さらに、病気の症状が現れたら、適切なタイミングで効果的な治療と管理を行う必要があります。