トレッキングポールにはストレートハンドルとTハンドルのどちらが良いでしょうか?

人々の生活水準が向上するにつれて、アウトドア活動を好む人が増えており、登山もその一つです。一方では体を鍛えることができ、他方では意志力と忍耐力を鍛えることができます。登山の際には、体のバランスを保つためにトレッキングポールが必要です。トレッキングポールには多くの種類があり、地形や熟練度に応じて使い分けられています。トレッキングポールはストレートハンドルとTハンドルに分かれています。では、この2種類のトレッキングポールのどちらが優れているのでしょうか。見てみましょう。

リストストラップの使用の観点からは、ストレートハンドルの方が良いと思います。ストレートハンドルで坂を上ると、上肢の力（ダブルポール）を活用し、脚の疲労を軽減するのに役立ちます。ほとんどの人は、トレッキング ポールを使用するときにハンドルをしっかりと握り、リスト ストラップの機能はトレッキング ポールが手首から外れないようにすることだけだと考えています。そう考えているなら、それは間違いです。リスト ストラップの重要性は、トレッキング ポール自体の強度に劣りません。

トレッキングポールを使って下り坂を歩くときは、トレッキングポールの衝撃力がリストストラップを通して腕に伝わります。一方、上り坂を歩くときは、腕の推進力がリストストラップを通してトレッキングポールに伝わり、上り坂の補助になります。そのため、手首がリストストラップを通過するときは、リストストラップの上から直接手を伸ばしてハンドルをつかんではなりません。

代わりに、リストストラップを拾い、リストストラップの底から挿入し、ストラップを手のひらに押し付けてから、ハンドルを軽く握り、ハンドルをしっかりと握って力を加えるのではなく、リストストラップを使用してトレッキングポールを支えます。バックルがある場合は、トレッキングポールの操作に影響を与えないように注意しながら、わずかに調整してください。

登山愛好家として、トレッキングポールの機能をより有効に活用し、登山時に体をより省エネにするために、ストレートハンドルのトレッキングポールを選択できます。もちろん、Tハンドルにも利点と特徴があります。通常の運動に重点を置くか、トレーニングに重点を置くかによって異なります。また、山の地形の違いによっても選択に違いが生じます。普通の愛好家としては、ストレートハンドルのもので十分でしょう。